Un Site Populaire Pour Les Femmes Modernes, Ce Qui Contribuera À Une Femme Sovoyu Changer La Vie Pour Le Mieux

Votre homme a-t-il quelques kilos en trop? Voici comment le rendre mince!

Votre homme a-t-il quelques kilos en trop? Voici comment le rendre mince!: kilos

Ce sont généralement nous les femmes qui sommes obsédées par la forme physique, mais parfois nos partenaires ont besoin d'une bonne alimentation! Voici quelques suggestions pour aider notre copain / mari à perdre du poids.

Alimentation pour hommes

C'est vrai, l'amour est aveugle, la beautĂ© est dans les yeux du spectateur... mais quand c'est trop, c'est trop! De plus en plus, vous observez le vĂŽtre et pensez "Bien sĂ»r que c'est engraissĂ©es"? Quel que soit son poids, vous l’aimeriez bien, mais le problĂšme n’est pas que l’apparence: en plus d’ĂȘtre disgracieux, ces kilos en trop peuvent aussi ĂȘtre dangereux pour les santĂ© de votre homme. Voici quelques façons dont vous pouvez l’aider Ă  en crĂ©er un. rĂ©gimeet le motive Ă  continuer!

Soyez encourageant!
Une critique excessive ne servira qu'Ă  l'assommer et Ă  lui faire perdre sa motivation. Ne lui dites jamais des choses comme "Je ne semble pas avoir perdu beaucoup de poids", mais plutĂŽt souligner ses progrĂšs et ses amĂ©liorations, en essayant toujours d'ĂȘtre positif.

"Vous ne pouvez pas contraindre, forcer ou blùmer votre partenaire pour lui faire perdre du poids", explique Julia de Azevedo Hanks, thérapeute du couple.

ArrĂȘtez les batailles de nourriture!
Ne lui refusez pas tous les aliments qu'il aime et qui le blessent, comme de la viande rouge, des aliments frits, des desserts: proposez-les-les au lieu de les leur donner une fois par semaine, en récompense des kilos perdus ou d'une séance sportive particuliÚrement intense. Surtout, apprenez à cuisiner des recettes légÚres mais savoureuses, faibles en gras mais riches en goût.

Une cuisine légÚre ne signifie pas forcément des légumes bouillis ennuyeux ou des viandes grillées sans goût!

Prends soin de toi
Si votre partenaire vous voit en forme et en bonne santé, il sera plus incité à le devenir. Mangez sainement, faites du sport souvent et suggérez de courir, d'aller à la gym ou tout simplement de marcher ensemble. Et rappelez-vous que de nombreuses études ont prouvé que les couples qui font de l'exercice ensemble ont une vie sexuelle plus belle que les autres!

Les indications contenues dans ce site ne sont pas destinées et ne doivent en aucun cas remplacer la relation directe entre les professionnels de la santé et le lecteur. Il est donc conseillé de toujours consulter votre médecin et / ou vos spécialistes. Avertissement "

VidĂ©o: J’ai MangĂ© un Repas Par Jour Pendant un Mois, DĂ©couvre ce Qu’il M’est ArrivĂ©

ï»ż
Menu