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Les femmes et l'alcool: des choses Ă  savoir

Boire un verre de vin de façon sporadique ou boire de temps en temps un verre avec des amis ne peut pas nuire à la santé, mais quand on dépasse avec de l'alcool, les risques augmentent de façon exponentielle, c'est pourquoi

Les femmes et l'alcool: des choses Ă  savoir

Il a souvent été démontré que boire un verre de vin par repas peut faire beaucoup avantages pour la santé d'un individu en particulier sur le plan cardiovasculaire. De plus, le petit verre que nous nous donnons le soir pour dßner entre amis ou pour un déjeuner en famille le dimanche nous permet de nous détendre et de profiter pleinement de la compagnie des autres.

Le fait est qu'il ne faut pas sous-estimer risques potentiels pour notre santé quand elle dépasse les limites recommandées, des problÚmes qui pourraient à long terme conduire à maladies graves et aux troubles chroniques.
Pas d’alarmisme exagĂ©rĂ©, encore une fois le modĂ©ration c’est la clĂ© pour bien vivre et ĂȘtre en bonne santĂ©. C’est pourquoi nous pensons qu’il est important d’informer sur les avantages, mais mĂȘme avant, sur les inconvĂ©nients les plus courants liĂ©s Ă  la consommation excessive d’alcool. Nous rĂ©sumons ci-dessous 7:

  • TOUJOURS PLUS DE FEMMES SONT SOUMISES À L'ALCOOL - Selon i Centres de contrĂŽle et de prĂ©vention des maladies, 14 millions de femmes rien qu’aux États-Unis renoncent Ă  l’alcool au moins trois fois par mois, dont certaines consomment tout simplement au maximum trois boisson consĂ©cutives, alors que beaucoup d’autres parviennent mĂȘme Ă  boire deux fois plus. Ce comportement expose les femmes Ă  de graves risques pour leur santĂ©, notamment des blessures involontaires, l'intoxication par l'Ă©thylique, les maladies du foie et les accidents vasculaires cĂ©rĂ©braux. Parmi les plus exposĂ©es figurent les femmes Ă  revenu Ă©levĂ© et celles ĂągĂ©es de 18 Ă  34 ans
  • LES FEMMES CRÉENT DE L'ALCOOL MOINS QUE LES HOMMES - Le corps d'une femme tolĂšre l'alcool de maniĂšre tout Ă  fait diffĂ©rente de celle d'un homme. Parmi les principales raisons sont Ă©numĂ©rĂ©es oestrogĂšne, qui interagissent avec l'alcool, augmentent les risques de problĂšmes de foie et la quantitĂ© de eau prĂ©sente dans le corps, significativement plus faible chez les femmes que chez les hommes. L'alcool a tendance Ă  se diluer dans l'eau prĂ©sente dans notre corps, donc si deux individus du mĂȘme sexe et du mĂȘme poids boivent la mĂȘme quantitĂ© d'alcool, la femme aura probablement une concentration d'alcool dans le sang supĂ©rieure Ă  celle des hommes, accusant tous les effets
  • POUR LES FEMMES, AU PLUS 7 BOISSONS PAR SEMAINE - Comme mentionnĂ© ci-dessus, la femme tolĂšre l'alcool de maniĂšre diffĂ©rente de celle des hommes et est Ă©galement plus exposĂ©e aux problĂšmes liĂ©s Ă  la consommation d'alcool. Ces risques incluent les maladies du foie, les maladies cardiaques, la toxicomanie et le cancer du sein. Par consĂ©quent, une limite a Ă©tĂ© dĂ©finie maximum 7 verres par semaine pour une femme (et jamais plus de trois fois de suite), exactement la moitiĂ© de celle des hommes pouvant consommer jusqu'Ă  14 verres, avec un maximum de 4 verres par jour

Je pensais que c'Ă©tait de la passion et que c'Ă©tait trop d'alcool

  • LES FEMMES ONT LES PREMIÈRES RÉPARATIONS - Selon une Ă©tude amĂ©ricaine, les femmes qui se rendent compte qu’elles ont un problĂšme d’alcool courent Ă  couvert en moyenne 4-5 ans plus tĂŽt que les hommes, cherchant le soutien de cliniques et de centres de rĂ©cupĂ©ration
  • JAMAIS PENDANT LA GROSSESSE - Certaines femmes, comme certains mĂ©decins, affirment que boire de temps en temps pendant la grossesse ne constitue pas nĂ©cessairement un danger pour l'enfant. En rĂ©alitĂ©, rien ne prouve que se limiter au verre Ă  liqueur sporadique n’affectera pas la mĂšre et le bĂ©bĂ©, la quantitĂ© maximale d’alcool pouvant ĂȘtre assumĂ©e sans danger pendant la grossesse n’ayant jamais Ă©tĂ© spĂ©cifiĂ©e, elle n’a jamais Ă©tĂ© spĂ©cifiĂ©e. les experts conseillent toujours de s'abstenir complĂštement de boire lorsque vous ĂȘtes dans un Ă©tat intĂ©ressant.
  • BOISSON AUGMENTE LA PROBABILITÉ DU CANCER DU SEIN - "Le risque de cancer du sein est clairement liĂ© Ă  la consommation excessive d'alcool"explique leAmerican Cancer Society "et plus il consomme, plus ce risque augmente"Selon l'ACS, une femme qui boit jusqu'Ă  cinq verres par jour a environ une fois et demie plus de risques de dĂ©velopper un cancer du sein qu'une femme qui ne boit pas du tout. d'autres Ă©lĂ©ments qui influencent significativement sur la maladie, comme le style de vie, l'environnement et le patrimoine gĂ©nĂ©tique
  • BOIRE EN RESPONSABLE - Les effets de l’alcool sur les femmes peuvent ĂȘtre trĂšs meurtriers, surtout si l’alcool ne fait plus qu'un. soupape d'aĂ©ration plutĂŽt qu'une aide pour oublier. Un verre en compagnie ne peut certes pas faire mal, mais il ne faut pas dĂ©passer la mince ligne qui divise la boisson "aimer" Ă  celle de nĂ©cessitĂ©. Profiter de la vie et d’un bon verre de vin, l’important est de ne jamais oublier de boire de façon responsable et avec modĂ©ration

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