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Lorsque vous achetez trop de vêtements, cela devient compulsif et addictif

Une fois qu'un achat peut être fait pour vous remonter le moral, mais si l'achat devient un moyen d'apaiser votre anxiété, vous parlez d'un problème. Et si le directeur de Glamour souffrait de shopping compulsif? Alors le problème devient dramatique!

Dès que j'ai commencé à lire l'article sur achats compulsifs, récemment publié dans le Daily Mail, je n'ai pu m'empêcher de penser au livre J'aime faire du shopping de Sophie Kinsella.

Comment apprendre à dire non

A l'époque, je trouvais absurde la description de son protagoniste, tellement avide de vêtements au point de s'endetter pour des milliers et des milliers de dollars. Pourtant, aujourd'hui, je suis bien consciente que ces situations existent vraiment et figurent parmi les troubles du contrôle des impulsions.
Le problème se pose lorsque nous réussissons apaiser leurs propres angoisses et leurs propres insécurités effectuant exclusivement achats, souvent inutile, parfois fin même au bas de lal'armoire toujours accompagné de étiquette.
Jo Elvin, directeur de charme, raconte au Daily Mail son expérience personnelle avec ce type de problème, déjà en soi difficile à gérer, mais cela devient vraiment un énorme obstacle si vous travaillez seul mode.

"Ma maison a été envahie par les vêtements "explique" certains avec des étiquettes de prix encore attachées, parce que j'avais complètement oublié que je les avais achetés "puis continue" Le shopping a été ma réponse émotionnelle à la plupart des situations. Est-ce que je m'ennuyais? Shopping! Anxieux? Dix minutes de Zara pour faire une promenade! Ai-je obtenu un bon résultat au travail? Donnez-nous quelque chose! "

Vendredi noir entre anxiété et shopping compulsif

C'est le principal difficulté, la gestion des émotions, celles qui causent l’achat et celles qui le suivent. En fait, si l'achat procure initialement un sentiment de plaisir, alors la satisfaction se transforme en un état de tension croissante "Chaque achat est rapidement suivi par des sentiments de culpabilité et de honte"admet Elvin"Je ne peux pas m'empêcher de penser que les gens me jugent chaque fois que j'achète quelque chose de nouveau. J'en ai marre excuses inventer 'Oh, c'est un cadeau pour un ami' "c'est pourquoi il a décidé de relever un défi, de ne pas magasiner pendant un mois" Oui, je sais que ce n'est pas grand chose, mais pour moi, ce sont les "supports" personnels de l'Everest. Je dois faire face aux faits: c'est une dépendance".

Melanie Davis, responsable du programme de traitement de la toxicomanie au Priory Hospital de Londres, explique "C'est une question difficile, car vous ne pouvez pas vivre sans faire les courses de la même manière que vous ne pouvez pas vous passer de nourriture"de plus, l'Elvin est plus pénalisé que tout autre shopaholic, comme le médecin lui-même le déclare "Pour le directeur d'un magazine de mode, aller au bureau, c'est un peu comme un alcoolique qui va travailler dans un pub".
Pourtant, la conscience d'avoir un problème est déjà un pas en avant vers sa résolution "Je frémis encore de penser à comment je pourrais dépenser de l'argent si j'achetais moins de vêtements"admet Jo"le premier matin, j'ai risqué l'abstinence [...], mais abandonner le premier jour aurait été pathétique".
Pourtant, il explique dans son récit comment chaque occasion échappée, chaque tentation surmontée est devenue un petit objectif et une incitation à continuer. Un peu comment ça marche avec un entraînement physique, ça commence lentement mais ensuite les muscles deviennent plus forts.

""Tu n'en as pas besoin!" était devenu mon mantra. Oh mon Dieu, il est magnifique et irait bien avec ce pantalon bleu marine! Oui, mais vous n'en avez pas besoin. Cela ne coûte que 20 £! Mais vous n'en avez pas besoin! "
Cinq mots qui ont aidé Jo à atteindre son objectif. Elle admet elle-même qu'elle ne sait pas combien de temps elle s'abstiendra de faire ses courses, mais elle sait maintenant deux choses:
Le premier est que le syndrome d'achat compulsif est un trouble qui doit être traité à l'aide d'un thérapeute cela peut aller à la source du problème.
La seconde est que peut vaincre ce désordre, parce qu'il l'a déjà fait une fois. Assez seul croire vraiment et commencer à travailler dessus, peut-être en laissant les cartes de crédit à la maison.

Les indications contenues dans ce site ne sont pas destinées et ne doivent en aucun cas remplacer la relation directe entre les professionnels de la santé et le lecteur. Il est donc conseillé de toujours consulter votre médecin et / ou vos spécialistes. Avertissement "

Vidéo: Je réagis à vos Jugements sur moi: acheteuse compulsive, recherche constante, sûr de moi...


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