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Ce que tes ongles disent de toi

Ce que tes ongles disent de toi: sont

Nos ongles sont un espion de notre santé, et leur apparence peut nous en dire beaucoup sur notre corps. Approfondir!

Peler les ongles: causes et remèdes

Incroyable mais vrai: nos ongles sont des espions d’un large éventail de maladies, notamment le stress, l’anxiété, les carences nutritionnelles, les infections et même certaines maladies. Pour cette raison, il est important de retirer souvent l’émail et de regarder ce qui se trouve en dessous. où la surface de l'ongle peut être lisse et saine, mais aussi avoir une couleur écaillée ou jaunâtre. Plus précisément, voici les espions que quelque chose ne va pas:

Couleur des ongles jaunâtre

Habituellement, les ongles jaunes sont simplement le résultat du port de vernis à ongles foncé pendant de longues périodes sans une base adéquate pour agir comme isolant. Dans ce cas, il suffit de garder les ongles sans vernis pendant quelques jours et la nuance disparaîtra mais, si le ton jaune persiste pendant plus d'une semaine, accompagné d'une rougeur et / ou d'un gonflement de la zone autour de l'ongle, une infection fongique et pour cela l'avis d'un médecin est nécessaire.

Surface floconnée

Lorsque les mains sont régulièrement exposées à l'eau ou à l'air froid, les couches supérieures de l'ongle peuvent s'écailler et une bonne crème hydratante suffit pour améliorer la situation. Cependant, un clivage excessif peut signifier que votre régime alimentaire manque d'un nutriment appelé acide linoléique. Par conséquent, vous devez consommer plus d'huile d'olive, d'huile de sésame et d'arachide.

Fragilisation des ongles

Saviez-vous que 20% des femmes souffrent d'ongles cassants? Cette affection est principalement liée à une carence en fer et peut être améliorée en complétant le régime avec de nombreux légumes à feuilles vertes, des œufs et de la biotine. Si la situation ne s’améliore pas, il serait bon de contacter un médecin.

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Les crêtes blanches ne doivent pas être effrayées car, avec l’âge, elles apparaissent sur de nombreux ongles. Toutefois, si le phénomène était trop évident, il pourrait s’agir d’un trouble du foie lié à un stress excessif.

Couleur bleuâtre

Si vos ongles sont de couleur bleuâtre, cela signifie qu'ils ne reçoivent pas assez d'oxygène. Contactez votre médecin pour résoudre le problème.

Vidéo: Ce Que Tes Ongles Révèlent Sur Ta Santé


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