Un Site Populaire Pour Les Femmes Modernes, Ce Qui Contribuera À Une Femme Sovoyu Changer La Vie Pour Le Mieux

Surmonter la fin d'une histoire, comment le faire

Surmonter la fin d'une histoire, comment le faire: vous

Surmonter la fin d'un amour est toujours un moment dramatique et difficile, surtout si l'histoire a duré longtemps. Voici ce qu'il faut faire pour réussir!

Comment surmonter la fin d'une histoire

Surmonter la fin d'un amour ce n'est jamais facile La séparation de l'être cher est l'un des moments les plus sombres de la vie d'une fille et d'une femme en général. Peu importe combien nous étions ensemble, quel que soit notre âge ou notre position sociale, ce qui compte, c’est le fait que nous avons imaginé l’avenir avec cette personne qui, du jour au lendemain, a décidé de ne plus nous vouloir. Déception, douleur, colère, incompréhension: il y a tellement d'émotions qui se chevauchent quand on en reste. C'est quelque chose de terrible, douloureux, apparemment inégalé, mais nous pouvons vous assurer: si cela se produit et que ce n'est pas une sentence de circonstance.

Vous ne trouvez jamais le temps pour lui

10 signes que vous ruinez votre relation (10 images) La galerie des 10 signes que vous ĂŞtes en train de ruiner votre relation de couple (source: iStock)

Surmonter la fin d'une histoire importante

Le chemin de passer à la fin d'une histoire, surtout quand ce dernier était un amour important, il est long et troublé, mais vous reviendrez heureux et cette expérience vous aidera à comprendre que vous êtes fort et que vous pouvez le faire seul (ou peut-être avec une personne différente et meilleure). à vos côtés), car chacune de nous a en elle une force incroyable qu’elle n’aurait pas retirée si elle n’avait pas été forcée. "Tous les maux ne nuisent pas", dit le proverbe, le conseil le plus important que nous puissions vous donner est de suivre toutes les étapes du traitement de la pause, sans en oublier aucune. Mais analysons ce qui se passe chez chaque fille quand un amour se termine et découvrons tous les trucs. pour en sortir, brisez-le, car vous pouvez le croire.

Aide Ă  surmonter une pause

Que faire pour surmonter la fin d'une histoire

Si vous prétendez avec vous-même et les autres que vous vous sentez bien, en vous leurrant, vous ne ferez que rallonger le processus de guérison. La première phase est celle de la douleur: laissez-vous traverser par celui-ci sans vous y opposer, en pleurant, en désespoir de cause, en passant la nuit avec vos amis, en mangeant de la glace et en regardant des films déchirants. L’explosion est fondamentale pour vaincre le dur coup de la fin d’une relation; n’ayez donc pas peur de faire ressortir toute cette souffrance, cette douleur, cette tristesse qui contracte votre estomac, vous fait sentir que vous avez la gorge nouée. vous fait sentir que vous ne pourrez pas vous lever.

Après la douleur et les cris désespérés, il viendra la phase de la rage, mais même cela est essentiel pour tourner la page et regarder après le fin d'un amour. Après avoir été blâmé pour vous, votre point de vue change progressivement et c’est une bonne chose: commencez à penser non seulement à ce que vous avez mal agi, mais aussi aux erreurs de votre ex. Les choses qu'il n'a pas tolérées commencent à ressurgir, celles que vous ne regrettez pas du tout et toutes les larmes versées au cours des semaines précédentes, commencent peu à peu à se transformer en pensées fâchées et méprisantes. Tout cela est très important, car il fait ressortir l'histoire de cette idéalisation typique du départ, à savoir que tout était parfait (ce qui est presque toujours faux).

Laissé sans explication

À ce stade, vous serez prêt à affronter la phase de reconstruction: sortez avec vos amis, trouvez tous les passe-temps et les passions que vous avez négligés pour rester avec lui, fixez-vous des objectifs et respectez-les. Se concentrer sur soi-même est l’un des meilleurs traitements pour surmonter une histoire finie.

Fin d'une relation et dépression

Dans certains cas, cependant, il peut arriver que la première de ces 3 phases - celle de la douleur - dure si longtemps qu’elle puisse être comparée à une période de dépression. Se fermer sur soi-même, refuser de parler à tout le monde, essayer de surmonter la douleur par soi-même est la pire des thérapies que vous puissiez suivre, celle qui vous mènera sans aucun doute directement à l'abîme émotionnel. N'oubliez pas de surmonter cette parenthèse obscure, sur laquelle nous soulignons qu'elle ne sera qu'une parenthèse et non votre vie entière, être parmi les gens, sortir, s'amuser et emporter tout ce que vous avez à l'intérieur, c'est seulement de cette manière qu'elle sera évitée. le danger de devenir déprimé après la fin d'une histoire.

Conseils pour surmonter la fin d'une histoire

Un autre proverbe dit que "Le temps est le meilleur remède contre les maux de l'âme"et, après la fin d'une histoire, c'est absolument vrai. Quand une relation arrive au terminus, en fait, il est nécessaire de mettre un point et d'aller au bout. Dans quel sens? En ce sens qu'un renvoi forcé est une période de temps à consacrer à eux-mêmes, il faut panser les plaies, se lever et recommencer à grande vitesse. Rester amis avec votre ex sur Facebookpar exemple, être capable de toujours jeter un coup d’œil dans sa vie (ou plutôt, dans cette partie de la vie qu’il décide de partager sur les réseaux sociaux), lui envoyer de temps en temps des messages texte, le revoir ne sont pas les bons comportements à adopter si vous avez réellement le intention de surmonter la fin d'une histoire.

Afin de ne pas penser et de ne pas tomber dans la tentation de revenir à votre ex, faites un effort pour dessiner uniquement vos propres espaces: rejoignez la salle de gym, par exemple, allez courir dans le parc avec un ami ou avec un casque, un smartphone et votre musique préférée., consacrez-vous à des passe-temps, investissez dans votre avenir et ne cédez pas à l'ennui et aux mauvaises pensées.

Des garçons qui disparaissent au lieu de te quitter

Avec le temps, une fois la douleur surmontée, vous verrez que vous pourrez analyser votre récit final de manière objective, pour comprendre où vous avez tort et quelles sont les causes de la rupture et, de façon inattendue, vous découvrirez ont beaucoup appris de cette relation qui s'est mal terminée. Mais surtout, vous constaterez que votre ex-petit ami n'était pas le seul garçon au monde et, peut-être, vous vous rendrez compte que vous avez beaucoup plus de personnes spéciales à vos côtés. En bref, vous apprendrez à regarder le monde et à aimer avec des yeux différents, plus matures et plus objectifs, car au final, la souffrance et la déception servent parfois simplement à rencontrer quelque chose de plus beau.

Films à voir après la fin d'une histoire

Si, à la fin de votre histoire importante, vous avez envie de ne pas penser, de rire et de reprendre votre vie à partir film, il y a beaucoup de films qui, comme une injection de bonheur, vous feront sentir mieux immédiatement: de Le journal de Bridget Jones, un L'amour en faitde Petites amies à mourir à Tous contre lui. Préparez un sac de maïs soufflé, détendez-vous sur le canapé, appelez quelques amis et vous verrez que votre histoire sera déjà un lointain souvenir et moins douloureuse.

Vous lui dites des mensonges

10 signes que vous ruinez votre relation (10 images) La galerie des 10 signes que vous ĂŞtes en train de ruiner votre relation de couple (source: iStock)

Vidéo: La fin de mon histoire d'amour de 7 ans...


Menu