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Conseils pour les mères qui travaillent

Conseils pour les mères qui travaillent: mères

Vous rentrez du travail les cheveux raides parce que vous savez ce qui vous attend? Calme, seule Mary Poppins Ă©tait meilleure que toi. Voici quelques conseils utiles pour votre journal

Conseils pour les mères qui travaillent

Vous venez de mettre votre ordinateur hors tension, votre journée de travail est enfin terminée. Cependant, le retour à la maison d’une mère qui travaille peut s’avérer très exigeant. Corvées, préparation du déjeuner ou du dîner, jeux avec des enfants. Travailler et être une maman en même temps est vraiment un défi et apprendre à gérer notre temps et celui de notre famille est essentiel.

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Tous pour un et tous pour tous

la jeu d'équipe c'est quelque chose qui peut être appris même à 5 ans. La collaboration familiale est le premier principe fondamental que vous devez instiller dans votre nid. un mode de vie altruiste, dans lequel chaque membre de la famille prend soin de lui-même sans toujours déléguer aux autres est la voie à suivre pour devenir des femmes sereines, capables de travailler et de prendre soin de leurs propres la vie à la maison. Même si vous avez affaire à des enfants adolescents, rien ne devrait vous éloigner de votre objectif: répartir vos devoirs et vous aider les uns les autres. Il y a un million de choses à faire à la maison, mais si tout le monde songe à reconstruire son lit chaque matin, à mettre les vêtements sales dans le panier quand il reviendra, à nettoyer son coin de table après le dîner, la charge de travail c'est grandement réduit.

Si la commande devient un jeu

Un des belles choses pour les enfants est-ce qu'ils n'ont pas encore de vices enracinés. Même si vous avez affaire à de petits insectes qui collent des jouets dans le four, vous êtes encore à temps pour changer leur comportement à la maison. Avec la collaboration fondamentale de votre partenaire, éduquez les enfants dès les premières années à l'autonomie. Apprenez-lui à s'habiller et se laver dès qu'ils auront l'âge de le faire. Assurez-vous qu'ils comptent également sur d'autres personnages, comme papa ou grand-mère. Cependant, sans en assumer la responsabilité, expliquez-les - à l'aide de jeux, de dessins à accrocher au mur et de petits prix - comme effectuer des tâches simples à la maison comment vider la table, plier les vêtements le soir, remplacer les jeux après les avoir utilisés. Invente un "conte de fées de l'ordre", dessiné ensemble une table de la semaine colorier et remplir pour voir si tout le monde a fait ses tâches ménagères, et au lieu de friandises et de jouets, en échange de leur collaboration spéciale, offrez à vos petits une journée un peu magique, pour les remercier du bon travail effectué à la maison.

Comment devenir une meilleure maman

Bonjour commence dans la matinée. En effet, à partir de la nuit avant

Si vous avez peu de temps pour bien l’organiser, c’est essentiel. De retour à la maison, demandez à chaque membre de la famille de rester seul 15 minutes. Le quart d’heure de calme vous permettra de ne pas vivre le retour comme un moment de panique et détendra votre humeur. Le soir après le dîner, vous préparez déjà les vêtements du lendemain. Organiser la table du petit déjeuner, emportez des collations et le repas du midi si vous les apportez de chez vous, assurez-vous qu'il y a tout ce dont vous avez besoin dans les dossiers de vos enfants, organisez le lendemain de l'école. Aidez vos jeunes enfants à faire leurs devoirs seuls, en leur laissant des instructions colorées - peut-être sur des ardoises personnalisées - sur ce qu’ils devront faire le soir et le matin, de la dent au petit-déjeuner.

Si votre travail a des quarts de soir convenus, si possible, au moins un jour par semaine pour pouvoir partir plus tôt. Laissez votre mari vous aider à préparer le dîner en alternant le plus possible les différentes tâches. Et de temps en temps, offrez-vous une pizza à l'extérieur, afin d'éviter les travaux domestiques du soir pendant une journée.

Comment s'organiser en cuisine

Si les matelas et le fer peuvent être concentrés en une journée par semaine, la cuisine est un besoin quotidien. Lorsque vous cuisinez, essayez de préparer des portions doubles afin de pouvoir congeler la moitié du repas et utilisez-les plus rapidement.

Gardez un livre de cuisine à portée de main avec beaucoup de recettes simples, à faire en peu de temps. Faites l’essentiel de vos achats une fois par semaine, en planifiant vos repas pour les jours suivants: vous gagnerez du temps et de l’argent. Congelez le pain, les sauces qui avancent, les flans, les lasagnes et créez un petit tiroir d'urgence, avec un fond pour la pizza, un minestrone ou le reste du rôti, à retirer en cas de besoin.

Temps de qualité pour la famille, pour le couple, pour vous-même

Le peu de temps d’une mère qui travaille doit être transformé en temps de qualité. Mieux vaut repasser quelques heures de moins, mais profiter d'une soirée familiale ou prendre soin de soi. Avec souplesse et compréhension mutuelle, assurez-vous d’avoir au moins trois moments spéciaux sur votre carte de pointage: temps pour la famille, pour le couple et pour vous-même. Pour la famille, en plus du week-end, il peut être corrigé un soir par semaine où louer un film pour regarder tous ensemble ou jouer, ou danser, ou entendre de la musique. Il est important qu'en plus du devoir, votre famille éprouve le plaisir de vivre ensemble. Au moins une fois toutes les deux semaines, essayez de vous consacrer uniquement au couple.. Donnez les plus petits loin de leur grand-mère ou appelez une baby-sitter souriante et profitez de votre intimité, que ce soit un cinéma, un concert, un dîner romantique ou une nuit déchaînée. Il est important que la mère qui travaille se souvienne aussi qu’elle est une épouse et surtout une femme, avec des désirs, des besoins et des pulsions. C’est précisément pour cette raison qu’il est essentiel, pour tout mettre en ordre, de ne trouver que du temps pour vous. Que ce soit une heure pour l'esthéticienne, une leçon de danse, une salle de sport, un dîner avec des amis historiques, du shopping, des potins avec une coupe de cheveux ou une heure enfermée dans une pièce pour lire, peindre, dormir, votre temps personnel, décoré avec vos passions, il ne devrait jamais être négligé.

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