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Syndrome de la Croix-Rouge, comment le surmonter en 10 mouvements

Tout faire pour lui, en commençant une relation uniquement avec les personnes à soigner, ou bien l'infirmière de la Croix-Rouge: comment pouvons-nous nous arrêter?

Surmonter le syndrome rouge croisé

la Syndrome de la croix rouge caractérise toutes les femmes qui nouent des relations en prenant soin de l’autre, c’est-à-dire du partenaire. Pour prendre soin du partenaire, bien sûr, ils choisissent un partenaire qui, à leur avis, a besoin de soins en tant que partenaire avec problèmes de dépendance de différents types ou avec des traits de tempérament et de comportement qui renvoient à l’idée de devoir les traiter.

Comment guérir la dépression post-divorce

Comment surmonter ce syndrome? Tout d'abord, vous vous demandez pourquoi il y a ce désir de guérir quelqu'un d'autre. Est-ce juste un instinct naturel, typique des femmes, ou cache-t-il autre chose? Il pourrait cacher une incapacité à aimer authentiquement donner la bonne valeur à lui-même et à l'autre.

Pourrait cacher leincapacité à prendre soin d'eux-mêmes, attirant l'attention sur les problèmes des autres plutôt que sur les siens.
Ce pourrait être une réplique de scripts relationnels vus par les parents pendant leur enfance. Et mille autres causes. Prendre note que ce n'est pas un instinct naturel et rechercher les causes possibles de ce syndrome sont des étapes nécessaires pour le surmonter.

Les deux formes de psychothérapie individuelle ou de groupe et les groupes d’entraide sont utiles à cet effet. N'oublions pas qu'avant de prendre soin de l'autre, de comprendre ses besoins, tu dois prendre soin de toi, comprendre vos propres besoins.

Je finirais avec ça Décalogue du psychologue américain Robin Norwood

LA VOIE DE GUÉRISON

  • Aller chercher de l'aide
  • ConsidĂ©rez votre guĂ©rison comme une prioritĂ© qui prime sur toute autre
  • Trouvez un groupe de soutien formĂ© par vos pairs qui vous comprennent
  • DĂ©veloppez votre cĂ´tĂ© spirituel avec des exercices quotidiens
  • ArrĂŞtez de diriger et de contrĂ´ler les autres
  • Apprendre Ă  ne pas se laisser prendre aux jeux d'interaction
  • Courageusement affronter vos problèmes et vos faiblesses personnelles
  • Cultivez tout besoin qui doit ĂŞtre satisfait en vous
  • Devenir "Ă©goĂŻste"
  • Partagez ce que vous avez vĂ©cu et appris avec d'autres femmes
  • Trouvez des affirmations positives Ă  rĂ©pĂ©ter plusieurs fois au cours de la journĂ©e: elles ont le pouvoir d’éliminer les pensĂ©es et les sentiments destructeurs, mĂŞme lorsque la nĂ©gativitĂ© dure depuis des annĂ©es.

Vidéo: Comment se protéger contre Ebola ? Croix Rouge/Croissant Rouge (Kikongo)


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