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Les médias sociaux causent l'anxiété et la dépression

Les médias sociaux causent l'anxiété et la dépression: anxiété

Selon une nouvelle étude, les médias sociaux causeraient de l’anxiété et de la dépression chez les enfants qui y investissent trop. approfondir

Les sociales causent de l'anxiété

Nous savions qu'une utilisation excessive des médias sociaux n'était pas vraiment saine pour nous les jeunes mais maintenant un nouveau studio arrive pour le confirmer et dire que les réseaux sociaux causent de l'anxiété et de la dépression dans de nombreux cas.

Selon le recherches menées par l'Université de Glasgow, les jeunes qui investissent trop d’émotion dans les médias sociaux sont beaucoup plus susceptibles de développer des problèmes comme l’anxiété et la dépression.

467 adolescents ont été interrogés sur le montant de leurs investissements émotionnels dans leurs réseaux sociaux. Ils ont donc estimé à quel point ils les considéraient comme importants dans leur vie. Ils ont ensuite dû répondre à des questions concernant leur estime de soi et leurs récits d'anxiété et de dépression. Tout d’abord, il est apparu que ceux qui vivent plus longtemps ont plus de difficultés à dormir dans un sommeil profond et continu et que malgré Internet, nous avons l’illusion de être connecté et heureux est en fait un lecteur sournois d'insécurités.

Commentaires négatifs sur les médias sociaux: comment les gérer

Cela ne devrait pas nous surprendre, car passer la journée à espionner les profils de réseaux sociaux d’autres personnes n’est qu’un moyen de commencer à faire des comparaisons, de rendre la vie des autres plus brillante et de rendre notre vie triste et ennuyeuse. Vous est-il déjà arrivé ou êtes-vous en mesure de vivre les réseaux sociaux de manière saine, quelques heures par jour et sans implications émotionnelles?

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