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La dépendance au smartphone est-elle un symptôme de la dépression?

La dépendance au smartphone est-elle un symptôme de la dépression?: dépendance

Les téléphones intelligents et les tablettes sont devenus des outils irremplaçables pour le travail et les loisirs de nombreuses personnes, au point de devenir une cause de dépendance pathologique et une source possible de troubles de l'humeur

Dépendance au smartphone et dépression

Depuis leur apparition sur le marché, les smartphones ont attiré l'attention des médecins et des chercheurs, qui ont étudié l'impact sur la santé psychophysique des jeunes, des adolescents et des adultes. La circonstance qui les a incités à enquêter est que, pour beaucoup, ces dispositifs sont devenus des compagnons irremplaçables dont la séparation, même pour une courte période, semble impensable, ou plutôt peut être une source de problèmes de santé concrets.

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nomophobia

Il n’est pas exagéré de parler d’une véritable dépendance au smartphone, qui prend le nom de nomophobia, de l'anglais "no mobile phone phobia", la peur irrationnelle de manquer de batterie, sans réseau ou de perdre votre téléphone portable. Les personnes atteintes, principalement des garçons âgés de 18 à 24 ans, ainsi que des tendances obsessionnelles envers l'appareil - le garder toujours allumé et vérifier les notifications en permanence - peuvent facilement se rencontrer. anxiété et attaques de panique.

La cause scientifique pour expliquer ce phénomène réside dans les mécanismes d'action et de récompense dans lesquels la dopamine est impliquée, un neurotransmetteur cérébral qui conduit à la réalisation d'une action spécifique pour la gratification résultante.
Les notifications, les textos, les courriels et tout ce qui pourrait représenter la récompense à laquelle nous nous attendons et qui, ne sachant pas quand elle arrivera, nous pousse à vérifier en permanence portable.

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dépression

Un mécanisme pervers qui, selon d’autres études, pourrait cependant être un symptôme de dépression.
Selon des recherches menées à la Baylor University au Texas, le dépendance cellulaire cela serait lié à une plus grande instabilité émotionnelle, à des sautes d'humeur et à des tendances dépressives.
Pour parvenir à ces conclusions, des universitaires américains ont suivi un groupe de 300 garçons âgés de 19 à 24 ans, découvrant que leur recherche continue de mises à jour de statut sur Facebook, le contrôle obsessionnel de WhatsApp, des e-mails et d’autres applications ne représenterait qu’une vaine tentative de détourner son attention des problèmes qui les préoccupent et les affligent.

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la smartphone ce serait donc une sorte de couverture émotionnelle sous laquelle se réfugier pour échapper à l'inquiétude et aux soucis de la vie, un remède "virtuel" qui, selon les chercheurs, ne servirait pas à résoudre les problèmes.
la dépendance au smartphone il apparaît donc comme un trouble à ne pas sous-estimer et que dans les années à venir, il sera étudié de plus en plus pour mieux comprendre les mécanismes qui le régissent. Le conseil que nous pensons donner est de ne pas le sous-estimer et, dans les cas les plus graves, de faire appel à un spécialiste.

Les indications contenues dans ce site ne sont pas destinées et ne doivent en aucun cas remplacer la relation directe entre les professionnels de la santé et le lecteur. Il est donc conseillé de toujours consulter votre médecin et / ou vos spécialistes. Avertissement "

Vidéo: la solitude et la dépression en raison de la dépendance au smartphone


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