Un Site Populaire Pour Les Femmes Modernes, Ce Qui Contribuera À Une Femme Sovoyu Changer La Vie Pour Le Mieux

Bronzage parfait, 10 secrets rĂ©vĂ©lĂ©s pour ĂȘtre mis en pratique immĂ©diatement

Bain de soleil? Voici nos secrets rĂ©vĂ©lĂ©s pour un bronzage parfait et une durabilitĂ© extrĂȘme!

Tous les secrets pour un bronzage parfait

Bronzage parfait, la chimÚre de tous les amoureux de la plage et de la mer qui chaque année est à la recherche des secrets les plus efficaces pour un bronzage bronzé durable et brillant. Si vous recherchez les secrets d'un bronzage parfait, vous lisez le bon article et je vous expliquerai comment garder le bronzage et les secrets pour devenir noir rapidement et sans brûler.

Suppléments d'été: peau, bronzage, cheveux, etc.

Bronzage parfait: qu'est-ce que c'est?

Tout d'abord, nous devons comprendre ce qu'est le bronzage parfait et comment il est défini. Un bronzage parfait est caractérisé par ces caractéristiques

  • durĂ©e
  • Peau hydratĂ©e, non pelĂ©e, pas sĂšche
  • Tan nĂ© progressivement et non par une exposition excessive dans un court laps de temps

Le secret clĂ© d'un bronzage parfait est de savoir patienter, en prenant le soleil par petites Ă©tapes pour ne pas gĂącher tout notre travail en peaux, en les abĂźmant et, dans le pire des cas, en les soumettant Ă  des problĂšmes excessifs. Trop souvent, ceux qui recherchent un bronzage parfait ruinent trop rapidement le travail d'un Ă©tĂ©. Rappelez-vous toujours que mĂȘme le rougissement simple (et sain) d'une journĂ©e passĂ©e au soleil est un maquillage naturel parfait qui fait ressortir tous les visages.

Bronzage parfait avec des lampes

Certains cherchent lebronzage parfait, il continue le travail et utilise les lampes pour se donner un coup de main. Les lampes sont depuis des annĂ©es la solution privilĂ©giĂ©e pour ceux qui n’ont pas le temps d’aller Ă  la plage et qui souhaitent obtenir immĂ©diatement un excellent bronzage.

Cependant, il existe des rĂšgles pour le bronzage parfait avec les lampes, ainsi que pour celui Ă  la plage. Et mĂȘme ici, ĂȘtre patient nous aidera Ă  Ă©viter les problĂšmes mineurs qui irritent la peau.

Les secrets pour un bronzage parfait

Voici quelques astuces pour ne pas avoir de problĂšme!

  • Choisissez le centre que vous souhaitez contacter: le lampes doit ĂȘtre aux normes et au centre professionnel;
  • avant de faire confiance Ă  quelqu'un, regarde toujours opinions et critiques du centre en ligne pour Ă©viter toute mauvaise surprise;
  • exposer "eau et savon": enlever tout maquillage ou parfum rĂ©siduel;
  • gardez la distance suggĂ©rĂ©e des lampes;
  • toujours utiliser un protection, maximum si c'est la premiĂšre fois que vous vous exposez car il y a toujours un risque de mĂ©lanome;
  • obtenir des conseils de professionnels;
  • utilisez toujours les lunettes noires fournies;
  • enlever les lentilles de contact, elles ne doivent jamais ĂȘtre conservĂ©es pendant le bronzage avec la lampe;
  • suivre un programme de bronzage, mieux si dĂ©cidĂ© avec les professionnels du centre vers lequel vous vous ĂȘtes tournĂ©;
  • si vous ĂȘtes enceinte, il vaut mieux Ă©viter la lampe;
  • utilisez toujours une crĂšme aprĂšs-soleil.

Rappelez-vous toujours que mĂȘme la lampe peut ĂȘtre stressante pour votre peau, alors n'en faites pas trop, vous risqueriez de ruiner vos projets. bronzage parfait.

Bronzage parfait: comment le faire? Le premier soleil est crucial

Alors, comment obtenez-vous unbronzage parfait? Tout d’abord, prĂ©parez un programme pour obtenir le bronzer progressivement, marquant peut-ĂȘtre les dates oĂč vous ĂȘtes sĂ»r de pouvoir aller Ă  la plage ou Ă  la piscine se coucher embrassĂ© par le soleil.

Rappelez-vous que les meilleurs rĂ©sultats sont obtenus avec le temps et la constance, alors soyez prĂȘt Ă  attendre. Achetez plus de crĂšmes solaires pour chaque phase du programme: protection maximale pendant les premiers jours, pour chaque type de peau, puis diminuez progressivement en fonction de votre type de peau. Vous pouvez savoir Ă  quel phototype vous appartenez en faisant ce test du ministĂšre de la SantĂ©.

En fonction du rĂ©sultat, vous devrez faire varier l’intensitĂ© de la protection mĂȘme aprĂšs le premier soleil: les femmes avec le type de peau 1 ou 2, qui est le plus clair, devraient toujours utiliser une protection Ă©levĂ©e, comme nous le verrons Ă©galement dans le paragraphe consacrĂ© spĂ©cifiquement au bronzage parfait pour les peaux claires.

Frottez quelques jours avant l'exposition au premier soleil: cela vous permettra de renouveler votre peau en éliminant les restes de matité hivernale. Le faire au moins 24 heures avant vous permettra de supporter le stress naturel auquel la peau est soumise par le gommage, ce qui lui donnera le temps de se réhydrater.

Utilisez la crĂšme mĂȘme si le ciel est nuageux: en fait, le soleil frappe quand mĂȘme, et vous risquez de vous brĂ»ler presque sans vous en rendre compte. Enfin, changez le cĂŽtĂ© exposition toutes les 15/20 minutes pour obtenir un bronzage homogĂšne parfait.

Parfait bronzage et peau claire

Si vous avez la peau claire, vous devez respecter une autre rÚgle pour obtenir un bronzage parfait, car votre type de peau vous expose davantage au risque de coup de soleil. C'est pourquoi les précautions à prendre pour un bronzage sain et parfait pour vous seront un peu plus, mais faites-nous confiance, vous nous remercierez:

  • Mettre la crĂšme plusieurs fois par jour;
  • ne pas exposer lorsque le soleil est plus fort, Ă  l'heure du dĂ©jeuner et immĂ©diatement aprĂšs;
  • utiliser des casquettes pour protĂ©ger le visage et la tĂȘte;
  • utilisez l'un de ces correctifs qui surveillent l'intensitĂ© des rayons UVA et UVB pour comprendre quand vous exportez et quand il est prĂ©fĂ©rable de chercher une ombre;
  • utilisez abondamment la crĂšme aprĂšs-soleil.

Et rappelez-vous toujours d'exporter au soleil pendant une courte période, progressivement.

Les astuces pour un bronzage parfait

Nous avons vu comment s'exposer au premier soleil, encore plus si nous avons la peau claire. Quels sont les conseils et les secrets pour obtenir unbronzage parfait pendant tout l'été? D'abord, En suivant les procédures que nous avons énumérées pour la premiÚre fois, vous obtiendrez la bonne base pour obtenir un meilleur bronzage.: seulement de cette maniÚre, en fait, vous ne serez pas obligé d'interrompre l'exposition en raison d'une irritation, d'éruptions cutanées et de brûlures.

Voici un petit manuel d’actions et de conseils pour obtenir un bronzage parfait. Nous parlerons plus tard des supplĂ©ments et des aliments recommandĂ©s pour aider au bronzage.

Le vademecum

  • Effectuer un gommage au moins 24 heures avant l'exposition, il en va de mĂȘme pour l'Ă©pilation (de tout type);
  • utilisez une crĂšme de protection maximale et appliquez-la au moins 30 minutes avant l'exposition;
  • ne vous exposez pas au maquillage au soleil avec des parfums ou des crĂšmes non protectrices;
  • Ă©vitez les heures oĂč le soleil est Ă  son apogĂ©e et oĂč les rayons UVA et UVB atteignent leur intensitĂ© maximale, d'environ 11 heures jusqu'Ă  l'aprĂšs-midi;
  • utilisez des chapeaux et protĂ©gez Ă©galement les cheveux et les lĂšvres;
  • buvez beaucoup d'eau et hydratez bien votre peau en appliquant la crĂšme protectrice plusieurs fois par jour;
  • Faites demi-tour toutes les 15/20 minutes pour obtenir un bronzage uniforme.
  • N'oubliez pas que mĂȘme dans l'eau, vous n'ĂȘtes pas Ă  l'abri des rayons du soleil. Calculez donc l'heure du bain entre les temps d'exposition afin de ne pas en faire trop;
  • utilisez un aprĂšs-soleil hydratant qui nourrit la peau et permet au bronzage de durer plus longtemps.

Maintenant que nous avons découvert comment perfectionner le bronzage pendant le spectacle, snous couvrons quel régime peut nous aider avec bronzer et quoi faire pour aider notre peau à rester bronzée le plus longtemps possible.

Aliments et suppléments pour un bronzage parfait

AprĂšs avoir dĂ©couvert des conseils et des secrets pour un bronzage parfait, concentrons-nous sur les aliments et les supplĂ©ments qui peuvent nous aider Ă  l’amĂ©liorer et Ă  le maintenir.

Tout d'abord, faites le plein de vitamines: ils servent Ă  hydrater et nourrir le corps et la peau, en particulier les C, E et A. Allez-y avec les agrumes, le kiwi, les lĂ©gumes Ă  pulpe rouge ou jaune, les Ɠufs et les betteraves. Plus stimulera la production de mĂ©lanine, accĂ©lĂ©rant et amĂ©liorant le processus de bronzage.

On recommande Ă©galement le sĂ©lĂ©nium, qui nous protĂšge des coups de chaleur et facilite le bronzage.: on le trouve dans la viande, le fromage et plus gĂ©nĂ©ralement dans les aliments protĂ©inĂ©s. Enfin, les omĂ©ga 3 devraient ĂȘtre inclus dans le rĂ©gime, une excellente excuse pour prĂ©parer de dĂ©licieux poissons grillĂ©s sous prĂ©texte de chercher un bronzage parfait.

Bronzage parfait et durable

Comment s'assurer enfin, une fois que le bronzage est parfait, qu'il durera dans le temps? Si vous avez suivi nos conseils, le vĂŽtre sera un bronzage manuel, qui mĂ©ritera d’ĂȘtre essayĂ© autant que possible. Voici comment:

  • Ne faites pas de gommage agressif, optez pour un gommage lĂ©ger;
  • le bain d'eau chaude accĂ©lĂšre la desquamation: Ă©vitons-le, et dans tous les cas, nous utilisons d'abord une huile pour le corps capable de le ralentir
  • On ne frotte pas la peau pour la sĂ©cher mais on la frotte avec la serviette;
  • Nous continuons Ă  prendre soin de l'alimentation pour garder la peau hydratĂ©e et nourrie, en Ă©vitant l'apparition de sĂ©cheresse qui pourrait ruiner le bronzage.

Taches solaires du visage et du corps, comment les prévenir et les combattre

C'est agrĂ©able de bronzer mais, comme dĂ©jĂ  mentionnĂ©, il faut ĂȘtre trĂšs prudent: le soleil peut ĂȘtre notre alliĂ©, mais en mĂȘme temps un vĂ©ritable ennemi s'il n'est pas pris avec les bonnes prĂ©cautions. la les taches solaires ils sont l’une des consĂ©quences les plus visibles, surtout chez les jeunes vous en faites trop avec l'exposition au soleil et surtout cela se fait sans se protĂ©ger avec le Ă©crans solaires. En bref, il n’est jamais trop tĂŽt pour utiliser une protection, mĂȘme lorsque la peau est olive, cela ne signifie pas pour autant qu’elle est immunisĂ©e contre les taches ou d’autres problĂšmes cutanĂ©s. Si nous avons dĂ©jĂ  des taches, nous demandons au dermatologiste comment procĂ©der, avec des crĂšmes ou d'autres traitements spĂ©cifiques.

Bronzage parfait pour les hommes

Beaucoup d’entre vous nous ont demandĂ© s’il existe diffĂ©rentes caractĂ©ristiques et suggestions pour lebronzage masculin parfait. En fait non: suivez les conseils que nous avons Ă©numĂ©rĂ©s jusqu’à prĂ©sent pour en montrer un bronzage parfait mĂȘme si tu es garçons.

Prenez soin de vous raser un jour avant l'exposition pour Ă©viter les irritations de la peau. La mĂȘme chose s'applique Ă  l'Ă©pilation de la poitrine ou des jambes. Et bon bronzage!

Les indications contenues dans ce site ne sont pas destinées et ne doivent en aucun cas remplacer la relation directe entre les professionnels de la santé et le lecteur. Il est donc conseillé de toujours consulter votre médecin et / ou vos spécialistes. Avertissement "

Vidéo: Pourquoi les chinois ne veulent pas bronzer ? ?

ï»ż
Menu