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Pas de chaussures ni de tapis Ă  la maison: voilĂ  pourquoi

Pas de chaussures ni de tapis Ă  la maison: voilĂ  pourquoi: maison

Pas de tapis ou de chaussures dans la maison pour rester en forme: cela semblerait un paradoxe, mais tout cela est démontré par une étude récente. Voici les liens entre les chaussures, les tapis et la forme physique

Pas de tapis ou de chaussures dans la maison pour rester en forme

Pour rester en forme, pas de tapis dans la maison et des chaussures au retour. Cela peut paraĂźtre Ă©trange, mais les habitudes «hygiĂ©nistes», Ă  commencer par les habitudes domestiques, ont un rĂŽle Ă  jouer. en poussiĂšre, ainsi que dans certains produits utilisĂ©s Ă  la maison, il existe des substances chimiques, dites «obĂ©sogĂšnes», qui interfĂšrent avec les hormones et favorisent l’accumulation de graisse dans le corps. C’est ce qui ressort d’une Ă©tude prĂ©sentĂ©e lors du congrĂšs de la SociĂ©tĂ© europĂ©enne d’endocrinologie Ă  Barcelone, menĂ©e par des chercheurs des universitĂ©s portugaises d’Aveiro et de Beira qui, Ă  la lumiĂšre des rĂ©sultats, ont Ă©laborĂ© une sĂ©rie de recommandations et de mesures Ă  conserver chez eux.

Les auteurs ont passĂ© en revue les enquĂȘtes et les Ă©tudes relatives aux substances obesogene, pour comprendre dans quel environnement les gens entrent en contact avec eux.
Eh bien: il ressort de l’analyse que les principales sources de contamination sont repas, poussiĂšre de maison et produits du quotidien comme les produits chimiques pour le mĂ©nage, la vaisselle ou les cosmĂ©tiques. À partir de lĂ , les chercheurs ont Ă©laborĂ© une sĂ©rie de recommandations visant Ă  rĂ©duire au minimum la prĂ©sence d’obĂ©sogĂšnes Ă  la maison.

Tout d'abord, nous recommandons le choix d'aliments frais, biologiques et sans pesticides par rapport aux aliments industriels, en particulier ceux qui, sur l'emballage, contiennent une longue liste d'ingrédients.
Il est alors recommandé de rapportez vos chaussures à la maison éviter de transporter les contaminants à l'intérieur, d'éliminer ou de réduire les produits chimiques dans la maison, de laisser passer l'aspirateur souvent pour éviter l'accumulation de ces produits chimiques contenus dans la poussiÚre et remplacer les tapis avec des planchers en bois. Enfin, il est recommandé d'utiliser des récipients en verre ou en aluminium plutÎt que des récipients en plastique et d'éviter les produits de nettoyage synthétiques.

"Les adultes ingĂšrent environ 50 mg de poudre chaque jour et les enfants deux fois plus - explique Ana

Catarina Sousa, principale auteur de l'Ă©tude - donc garder la maison propre est certainement une mesure trĂšs efficace. Et utilisez un chiffon humide pour Ă©pousseter les meubles, plutĂŽt qu'un produit de nettoyage pouvant contenir plusieurs de ces substances "

Comment nettoyer les chaussures en cuir

Les indications contenues dans ce site ne sont pas destinées et ne doivent en aucun cas remplacer la relation directe entre les professionnels de la santé et le lecteur. Il est donc conseillé de toujours consulter votre médecin et / ou vos spécialistes. Avertissement "

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