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Ménopause: les boissons légères présentent un risque pour le cœur

Les boissons légères ne sont pas bonnes pour les femmes ménopausées, une étude a montré qu'il est préférable de se concentrer sur la consommation d'eau

Les boissons gazeuses sont mauvaises pour les femmes ménopausées

Les boissons gazeuses légères sont toujours dans la ligne de mire des scientifiques. Cette fois, l'alerte expert concerne les femmes ménopausées, pour qui elles préfèrent boissons hypocaloriques non seulement ce n'est pas un choix plus sain que les sucrés mais il augmente les risques d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque.

On le révèle étude réalisée pour l'American Heart Association, publié dans le journal «Stroke», mené sur un large nombre de femmes ménopausées, dont les résultats - les mêmes auteurs le précisent - ne peuvent donc être étendus à l’ensemble de la population.

La recherche a analysé les données au-delà 82 000 femmes âgées de 50 à 79 ans en ménopause, inscrivez-vous à une étude à long terme. Parmi ceux-ci, 5,1% de l'échantillon ayant déclaré en consommer au moins un boisson légère par jour présentait un risque "significativement plus grand" d'accident vasculaire cérébral ou de maladie coronarienne.

Mais ceux qui font Drank au moins deux par jour présentaient un risque 23% plus élevé d'être affecté par un AVC ischémique (31%), une maladie cardiaque (29%) ou le décès de n'importe quelle cause (16%) par rapport aux autres femmes incluses dans l'échantillon.

L'étude a également montré que les femmes en surpoids étaient particulièrement à risque, même dans les cas où ils n’avaient aucun antécédent de maladie cardiaque. "De nombreuses personnes, en particulier les personnes obèses ou en surpoids, choisissent des boissons hypocaloriques avec la" bonne intention "de réduire les calories dans leur alimentation - explique Yasmin Mossavar-Rahmani, la première signature du studio - mais nos études et d'autres ont montré que les boissons gazeuses contenant des édulcorants artificiels ne sont pas du tout anodines et que leur consommation met leur cœur en danger ".

Association américaine du coeur il avait récemment publié un avis scientifique selon lequel il n'existait pas suffisamment de preuves pour distinguer les effets des édulcorants sur la santé du cœur et du cerveau. "Cette étude ajoute une preuve supplémentaire au fait que limiter la consommation de sodas diète est le choix le plus prudent pour la santé", disent les chercheurs.

Les experts, tout en reconnaissant que le boissons légères ils peuvent aider à remplacer ceux qui sont sucrés et riches en calories, mais ils le recommandent comme meilleur alternative à l'eau naturelle, aromatisé ou gazéifié mais non sucré.

Les indications contenues dans ce site ne sont pas destinées et ne doivent en aucun cas remplacer la relation directe entre les professionnels de la santé et le lecteur. Il est donc conseillé de toujours consulter votre médecin et / ou vos spécialistes. Avertissement "

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