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Vivre à la campagne préserve le cerveau

Vivre à la campagne préserverait les capacités cognitives des personnes à mesure qu’elles vieillissent. Révéler une analyse décennale menée au Royaume-Uni

Vivre à la campagne préserve le cerveau

Au revoir ville, pour l'amour de notre cerveau. Vivre à la campagne préserve les capacités cognitives des personnes à mesure qu’elles vieillissent. Cela a été révélé par une analyse qui a duré une décennie, menée sur plus de 6 500 personnes résidant au Royaume-Uni, qui a montré que le déclin mental est plus lent chez ceux qui vivent dans des villages et des quartiers ruraux. Les scientifiques de l'Institut pour la santé mondiale de Barcelone estiment que l'absence de pollution, un mode de vie plus actif et la réduction du bruit et du stress contribuent à ce phénomène.

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L'étude, publiée dans la revue Environmental Health Perspectives, a été réalisée sur des personnes âgées de 56 à 68 ans, soumises à une série de tests cognitifs à trois intervalles, afin d'évaluer leur raisonnement verbal et mathématique, leur fluence verbale., la mémoire à court terme ainsi que le déclin de ces fonctions. Sur plus d'une décennie, la détérioration cognitive des ruraux était en moyenne inférieure de 4,6% à celle des zones urbaines. En outre, les résultats ont indiqué que l'association entre la vie rurale et le déclin cognitif est plus grande chez les femmes que chez les hommes.

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Maintenant, donc, "il est prouvé que l'exposition aux éléments environnementaux liés à la ville, tels que la pollution de l'air et le bruit, et les modes de vie, tels que la présence de stress et d'inactivité physique, influent sur le risque de démence et de déclin cognitif" explique Carmen de Keijzer, qui a mené l'enquête. Et qui de nous

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