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Jalousie pathologique: questions Ă  poser

Jalousie pathologique: questions Ă  poser: pathologique

Les relations sont rompues si l'un des deux partenaires est trop jaloux. Mais il est possible d'y remédier en travaillant sur soi-même et en enrichissant sa relation de nouveaux stimuli

Jalousie pathologique: questions Ă  poser

La jalousie va vous rendre fou, ils ont dit dans le film "Moulin Rouge". Il n'y a rien de plus vrai car, en plus d'une jalousie que l'on pourrait définir comme "saine" liée à l'environnement du couple et qui est aussi un indice d'amour, on peut également trouver la jalousie morbide et se manifester de différentes manières.

Par exemple, quand on veut trouver le possible à tout prix signes d'une trahison, souvent présent uniquement dans notre imagination, ou lorsque notre partenaire lance un regard simple et innocent sur une autre personne (dans ce cas alors… ouvrez le ciel!… mieux ne pas être dans notre gamme!).

en cas plus graves on parle d'un vrai pathologie et l'analyse et le contrôle internes ne suffisent pas pour résoudre le problème: il faudra contacter un spécialiste.

Une personne n'est pas un objet

Partant de cette hypothèse, il serait facile de se dire que nous ne sommes pas jaloux. Malheureusement, ce n'est pas toujours le cas et nous nous retrouvons souvent seuls parce que nous avons été excessivement «attachés» à l'autre personne.

Chez l’autre personne, nous plaçons beaucoup de rêves et d’attentes et, si nous sommes dans un période de frustration, nous sommes amenés à demander au partenaire une sorte d’amour inconditionnel et gourmand; toutes les attitudes qui ne nous seront donc pas dirigées déclencheront de la jalousie, insinuant doutes et suspicions, au point de nous faire adopter des comportements inhabituels et déraisonnables qui ne feront que nous faire perdre celui qui nous a rendu heureux.

Jalousie? Sors de ma vie!

En général, les jaloux sont décrits comme insécurisés, anxieux et méfiants; c'est pourquoi nous devons d'abord apprendre à renforcer notre confiance en nous et à améliorer nos compétences. Si on pense à vaut "peu ou rien", nous serons amenés à penser que tôt ou tard, même le partenaire arrivera à cette conclusion et donc il nous laissera tranquille: il n'y a rien de plus faux en pensant cela!

Nous en valons la peine et non pas parce que nous sommes avec lui (ou avec elle), mais parce que c'est nous, avec notre richesse d'expérience, avec nos défauts mais aussi avec les nombreux avantages

La liberté de l'espace

Nous montrons au partenaire qu'il a grandi et qu'il n'est plus immature; donnons-lui ses espaces et essayons de faire plus confiance. Ne l'assaillez pas avec des messages inutiles ou des appels téléphoniques lorsqu'il est avec ses amis: il fera de même, et la confiance mutuelle est le premier pas à franchir pour éviter la jalousie morbide.

Nous Ă©vitons de poser 1000 questions au partenaire

Faisons confiance à ce que l'on nous dit et si nous soupçonnons que nous sommes tenus au courant de quelque chose, parlons tranquillement sans tout exaspérer. Nous apprenons à ne pas toujours voir le noir et à essayer lentement d’avoir une vision plus optimiste de la vie en général!

Avons-nous souffert d'amour dans le passé?

Nous tirons les leçons des erreurs du passé et essayons de ne pas tomber dans les mêmes erreurs. Nous avons subi une trahison et pour cette raison, nous ne pouvons pas faire confiance à 100% de l’autre personne: cela peut arriver, mais chaque histoire est nouvelle, c’est une situation différente. Une personne souffrant de jalousie morbide devrait travailler sur elle-même pour éviter de faire peser sur sa partenaire ses peurs et ses insécurités.

Nouveaux loisirs et nouveaux intérêts ils nous aideront à être plus distraits et plus détachés et à rendre notre monde plus brillant aux yeux de la personne que nous avons opprimée avec nos soupçons.

Si vous avez affaire à un partenaire exhibitionniste qui ne manque pas une occasion de faire le "provolone", il sera plus compliqué d'appliquer ces règles simples mais efficaces; dans ce cas, rappelons-nous que personne n'est parfait et que nous sommes tombés amoureux des qualités et des défauts de cette personne.

Dans ce cas également, le dialogue sera essentiel. nous essayons de faire comprendre au partenaire que ces attitudes nous font souffrir et nous rendent méfiants et méfiants. Juste un coup d'oeil pour voir si c'est le cas ou non pour continuer la relation.

"Aimer, c'est comme une drogue: au début, il y a un sentiment d'euphorie, d'abandon total. Puis, le lendemain, vous en voulez plus. Vous n'avez pas encore pris l'habitude, mais vous avez apprécié ce sentiment et pensez pouvoir le contrôler. Pensez-vous à la personne aimée pendant deux minutes et vous oubliez cela pendant trois heures, mais petit à petit, vous vous habituez à cette personne et commencez à dépendre d'elle en tout.

Ensuite, réfléchissez pendant trois heures et oubliez cela pendant deux minutes. Si cette personne n'est pas proche de vous, vous ressentez les mêmes sentiments que les toxicomanes qui manquent de drogue. À ce stade, alors que les toxicomanes volent et s’humilient pour obtenir ce dont ils ont besoin, vous êtes prêt à tout pour l’amour "(Paulo Coelho)

Nous ne devons pas transformer une relation amoureuse en un relation de dépendance: nous avons notre vie, nos intérêts, nos ambitions, mais il n'est pas obligatoire de les partager totalement avec ceux qui nous entourent. Nos espaces et nos passions nous rendent uniques et spéciaux, en particulier aux yeux de ceux qui nous aiment.

Vidéo: Ma jalousie tue mon couple je veux le sauver


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