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Comment reconna√ģtre une relation toxique

Comment reconna√ģtre une relation toxique: relation

Il y a des histoires saines et d'autres qui vont de peur, de sentiments de culpabilité, de manipulations émotionnelles qui finissent par vous dévorer physiquement. Voici 10 signes pour voir si vous êtes coincé dans une relation toxique

Rapport toxique: conseils pour le reconna√ģtre

Vous êtes sérieusement engagé depuis un certain temps. Avec votre partenaire au début tout allait bien, mais maintenant les moments de souffrance, de malheur, d’insécurité, les moments de malaise et ceux dans lesquels vous vous sentez mal aimés dépassent ceux de légèreté, de légèreté et de sérénité qui aiment devrait générer. Mais malgré tout, vous continuer à dépendre de lui, tout faire pour lui aussi au prix d'être maltraité. Vous pourriez être coincé dans un rapport toxique: êtes-vous au courant de cela?

Une relation est d√©finie comme toxique lorsqu'elle se poursuit par la culpabilit√©, par un sentiment d'inad√©quation ou de peur d'√™tre seul, quand le dialogue a c√©d√© le pas √† l'agression, √† la jalousie, √† l'√©go√Įsme, quand le partenaire est la drogue et vous en d√©pendez, m√™me si cela vous fait mal. Une histoire est toxique quand il y a une base manipulation √©motionnelle qui √† la longue vous draine √©galement physiquement.

Mais de l'int√©rieur, il n'est pas toujours facile d'en reconna√ģtre un. rapport toxique d'une relation saine. Ici alors 10 signaux cela peut vous r√©v√©ler si vous √™tes √©galement victime d'un amour toxique:

1. Vous devez demander la permission pour quoi que ce soit

Vous ne pouvez rien faire sans demander la permission de votre partenaire: chaque décision dépend de sa volonté, ce qui vous permet de vous sentir continuellement conditionné, limité, en prison. Même lorsque vous n'êtes pas ensemble, il influence vos pensées, vos choix, votre vos actions.

2. Vous vous sentez vide

Vous ressentez souvent un sentiment étrange de vide. Il ne vous donne plus rien, vous seul faites tout pour le rendre heureux, pour trouver son approbation, et cela vous fait vous sentir complètement vide, sans amour. Sentir que toutes vos énergies sont mises à votre service, mais malgré cela, vous ne pouvez pas vous en passer.

3. Toujours essayer d'éviter les confrontations

Faites tout pour éviter les problèmes, les malentendus et les querelles et vous le faites surtout pour deux raisons: pour celainsécurité qui génère en vous la peur de le décevoir et pour sa réaction que vous sachiez bien et que vous sachiez que cela finirait par vous culpabiliser, jusqu'à ce que vous deviez vous excuser, même s'il n'y avait aucune raison de le faire.

4. Tu ne peux jamais être toi-même

Même à la suite de ce qui a été dit auparavant, il est difficile (presque impossible) de vous montrer comment vous allez. Vous vous sentez obligé de vous supprimer, mais cela ne devrait jamais arriver. Dans une relation saine, vous changez, vous adoucissez certains aspects de votre personnage que votre partenaire n’aime pas (et c’est un travail qui se fait en deux), mais vous ne supprimez pas votre façon d’être, vous ne portez pas de masque pour faire plaisir. 'Autre.

5. Vous vous sentez souvent malade

Les attitudes √©go√Įstes, agressives et opportunistes de votre partenaire et de toutes les forces que vous employez pour entretenir votre relation (m√™me si elles sont malades et apparemment unilat√©rales) vous causent souvent un sentiment de malaise. Anxi√©t√©, panique et tant de larmes elles font maintenant partie de votre routine, toutes les √©motions qui ne devraient pas exister quand il s'agit d‚Äôaimer.

6. Vous ne pouvez pas tout lui dire

Vous êtes obligé de cacher certaines choses à votre partenaire pour éviter ses réactions exagérées, ses reproches, ses menaces voilées. Vous êtes devant un type jaloux et obsessionnel qui veut juste te posséder. Mais cela ne peut pas s'appeler amour.

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7. Tu as toujours peur de faire quelque chose de mal

Depuis que vous √™tes ensemble, vous √™tes obs√©d√© par la peur de faire quelque chose de mal, parce qu‚Äôil a tendance √† vous critiquer toujours, √† vous maltraiter, √† crier apr√®s vous et que vous voudriez de tout cŇďur pouvoir √©viter tout cela.

8. Vos souhaits n'existent pas mais seulement vos droits

Votre partenaire exige simplement, sans vous soucier de votre humeur, de vos émotions, de vos désirs. Et bien que ses attitudes n’aient rien à voir avec l’amour, vous restez pendu à ses lèvres et faites ce qu’il veut.

9. Il ne sait pas ce qu'est le respect

Pour vous, il n'a aucun respect, pas même un peu d'attention, et vous pensez plus que lui? Es-tu son tapis? Il est clair que votre relation est déséquilibrée. C'est trop.

10. Les gens qui vous aiment essaient d'ouvrir les yeux

Si les personnes que vous avez √† vos c√īt√©s (amis, parents, fr√®res ou sŇďurs) font tout pour ouvrir les yeux, pour vous faire comprendre que votre relation est toxique, que vous d√©pendez d'une personne qui ne vous aime pas vraiment, arr√™tez-vous et r√©fl√©chissez: ils pourraient avoir raison.

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