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Comment s'habiller quand on met quelques kilos

Vous sentez-vous hors de forme? En plus de courir dans le gymnase, vous pouvez recourir Ă  quelques astuces pour camoufler trop de petits avec le bon vĂȘtement

Comment s'habiller quand on met quelques kilos

Il y a des moments oĂč un peu pour la gorge et Ă  cause du manque de temps, nous mangeons plus et nous ne pouvons pas aller Ă  la gym, rĂ©sultat: mettre sur le poids. Juste quelques kilos de panique, mais vous devez aussi savoir comment vous dĂ©tendre et au lieu de vous enfermer Ă  la maison parce que nous avons honte, essayez de chercher solutions cela nous aide Ă  nous faire sentir belle. Nous allons passer en revue les diffĂ©rentes solutions ensemble, certaines rapides, d'autres qui ont besoin de plus de dĂ©termination, pour se sentir belles et Ă  l'aise, mĂȘme avec quelques kilos. Voici ce dont nous parlerons dans l'article

  • Nous sommes plus gros, nous commençons Ă  bouger
  • Comment puis-je m'habiller pour cacher les kilos en trop?
  • Livres supplĂ©mentaires sur les hanches
  • Jambes Chunky
  • Apprenez Ă  vous aimer mĂȘme avec des kilos en trop

Nous sommes plus gros, nous commençons à bouger

La premiĂšre chose Ă  faire est rĂ©gulariser l'alimentation (Nous savons dĂ©jĂ  quels aliments nous font grossir, mĂȘme si ce sont les plus savoureux) et commençons par une activitĂ© physique. Si nous avons encore un peu de temps Ă  ne pas exagĂ©rer les bonnes intentions, commençons par utiliser moins la voiture et faire de longues marches et peut-ĂȘtre rejoindre le gymnase en optant pour un cours de pilates ce qui nous donnera la prĂ©paration physique nĂ©cessaire pour recommencer Ă  pleine capacitĂ© avec une activitĂ© physique, en optant pour une activitĂ© anaĂ©robie et nĂ©cessitant par consĂ©quent un effort musculaire accru.

Attention, ne tombez pas dans le piÚge. A 'activité aérobique tels que la marche rapide ou le cyclisme, par exemple, nous permettent de consommer beaucoup plus que toutes ces activités considérées comme anaérobies et qui nécessitent un effort musculaire plus important en peu de temps. Cette deuxiÚme activité est indiquée pour augmenter la masse musculaire et tonifier.

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Comment puis-je m'habiller pour cacher les kilos en trop?

Il faudra un certain temps avant d’obtenir des rĂ©sultats, il est donc prĂ©fĂ©rable de commencer par penser plus positivement Ă  nos vĂȘtements aussi. La premiĂšre chose Ă  faire est un arriĂšre-goĂ»t vaguement cathartique et cela augure bien pour un nouveau dĂ©part: nous ouvrons la garde-robe et les tiroirs, nous essayons les vĂȘtements et nous gardons ceux qui nous vont bien, tout le reste faisons-le en cadeau, si nous ne les avons pas portĂ©s dans le l’annĂ©e derniĂšre, nous ne le porterons presque certainement pas. Bien sĂ»r, il est injuste de tout Ă©liminer, surtout si les vĂȘtements sont de bonne qualitĂ©, alors voici ce qu'il faut garder et ce qu'il ne faut pas garder:

Que garder dans la garde-robe

  • pantalon confortable
  • pulls et pulls
  • chemises
  • bottes
  • des vĂȘtements qui ne charment pas trop
  • jupes trapĂšze
  • jupes longues et larges
  • chemises coupĂ©es pour hommes

Quoi enlever de la garde-robe

  • bottes moulantes
  • danseurs
  • pantalons serrĂ©s
  • robes et jupes fourreau qui s'enroulent trop Ă  la taille
  • pantalons de survĂȘtement (Ă  la maison seulement)
  • jupes
  • pantalon maigre

Grande vie

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Livres supplémentaires sur les hanches

Si nos kilos en trop se sont accumulés sur les hanches et la taille, nous devons éviter, au moins pendant un certain temps, tous les éléments qui le marquent en le mettant en évidence. Via alors ai tube ajusté et les jupes longuette taille haute, idem pour le ceintures s'il n'est pas porté sur un grand costume et à nouer juste sous la poitrine. Tirez le meilleur parti du décolleté avec des encolures ad hoc, mais n'en faites pas trop.

Si vous ne portez pas de jeans, choisissez un modĂšle lĂ©gĂšrement Ă©vasĂ© - savez-vous qu'ils sont de nouveau Ă  la mode? - avec une paire de bottines Ă  talons hauts et une simple chemise Ă  porter sous un blazer qui atteint les hanches. Vous serez parfait et mĂȘme les kilos superflus vont disparaĂźtre.

Si vous choisissez une robe, optez pour des modĂšles trapĂ©zoĂŻdaux peut-ĂȘtre avec de petites impressions de fleurs (ne jamais opter pour des impressions maxi), portez au pied une paire de bottes de motard pour re-proportionner la silhouette.

branché

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Jambes Chunky

Combien de fois portons-nous des pantalons amples parce que nos jambes semblent trop grandes? Inutile de faire demi-tour, cela peut devenir un problĂšme pour beaucoup d'entre nous. Rien ne pourrait ĂȘtre plus faux que d'essayer de porter des vĂȘtements qui nous font paraĂźtre encore plus tournĂ©s. Si vous voulez les "cacher", portez des jupes midi taille haute, comme celles Ă  plis qui sont si Ă  la mode ces derniers temps. Par-dessus une simple chemise Ă  porter Ă  l’intĂ©rieur de la jupe ou corps. Les jupes longues sont une autre option. Elles sont Ă©galement trĂšs Ă  la mode et parfaites mĂȘme pour les saisons de transition. Dans ce cas, elles sont parfaites pour l’impression et colorĂ©es pour ĂȘtre minimisĂ©es avec un sweat Ă  col ras du cou lĂ©gĂšrement survolĂ© et une paire de baskets. Votre look aura l'air beaucoup plus raffinĂ© et Ă  la mode et les kilos en trop se cacheront dans le style.

Apprenez Ă  vous aimer mĂȘme avec des kilos en trop

Le premier moyen de bien s’habiller et de s’habiller est se sentir bien. Un jeu de mots qui cache la clĂ© de tout. Si nous ne nous aimons pas, nous ne prenons pas soin de nous-mĂȘmes; respectons-nous mĂȘme quand nous avons ce couple de livres supplĂ©mentaires qui ne signifie rien, sinon nous avons peut-ĂȘtre profitĂ© de la vie (et de la nourriture, peut-ĂȘtre en regardant Netflix sur le canapĂ©), mais ils ne doivent pas ĂȘtre une condamnation. Cependant, si nous rĂ©alisons que nous ne sommes pas Ă  l'aise avec notre corps, nous apprenons Ă  agir et Ă  ne pas pleurer nous-mĂȘmes. Commençons par petites Ă©tapes et changeons pour le mieux, mais faisons-le toujours et uniquement pour nous-mĂȘmes.

Vidéo: Comment s'habiller selon sa morphologie

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