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Comment faire face à la fin d'une amitié

Comment faire face à la fin d'une amitié: amitié

Les amitiés peuvent se terminer et parfois c'est pire qu'une rupture sentimentale. Comment comprendre s'il est temps de mettre fin à une amitié? Et comment le faire correctement?

Comment faire face à la fin d'une amitié

Comme pour les histoires d'amour, même les amitiés peuvent se terminer. Voyons étape par étape comment gérer ce moment difficile:

Les signaux

Il est bon de commencer à remettre en question cette relation si elle ne nous donne plus rien de positif, si elle met en évidence nos pires aspects ou tout simplement si cela nous fait nous sentir pires que bons. Quand tous les gens qui nous aiment jugent notre amitié et l’influence qu’elle a sur nous, peut-être devrions-nous nous poser quelques questions...

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La pause de réflexion

Peut-être avons-nous juste besoin de passer un peu moins de temps ensemble; Parfois, le problème est une fréquentation excessive qui, à long terme, nous amène à nous ennuyer avec les mêmes petits défauts que nous avons initialement adorés. Nous essayons de nous voir une fois par semaine au lieu de tous les jours: nous décidons ensuite de continuer ou non.

Et si nous étions fiancés?

Imaginons un instant qu'il s'agisse d'un engagement. Aurions-nous rompre avec un gars pour ces raisons? Devrions-nous essayer d'en parler avec lui d'abord? Ou peut-être devons-nous changer la façon dont nous exprimons nos besoins? Serait-il approprié de donner une autre chance à la relation?

parlant

D'abord et avant tout avec des amis. Par conséquent, même si nous sommes déjà suffisamment convaincus de vouloir rompre, il est préférable de le faire après avoir eu "cette" conversation: en recherchant les raisons du contraste, les attitudes qui nous ont fait mal, nous ont déçus, nous ont mis en colère. Ne vous laissez jamais avec une rancune, au moins entre amis.

Pause ou dérive?

Une scission se produit lorsque la confiance se brise et donc la relation, alors que la dérive se produit lorsque rien ne se passe absolument, mais notre amitié nous semble superficielle et sans but. Dans ce dernier cas, il ne vaut peut-être pas la peine de l'interrompre tout à fait, mais seulement d'y verser moins d'énergie: ce ne sera pas idéal, mais peut-être qu'avec le temps, qui se développent, la relation pourrait changer et nous réserver des surprises.

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Traitement deuil

Si l'amitié est définitivement terminée, nous nous sentirons peut-être un peu tristes et c'est tout à fait normal. Quelqu'un avec qui nous avons passé beaucoup de temps ne fait plus partie de notre vie. Prenons un peu de temps pour la nostalgie, mais ensuite nous continuons notre vie.

Le futur

Malgré la fin de l’amitié, rappelons-nous que nous avons vécu des moments merveilleux ensemble. Si nous le rencontrons, nous évitons d'être impoli ou pire que de ne rien prétendre. Nous sourions, nous demandons comment il va, comment va sa vie. La pause ne doit pas exclure les bonnes manières.

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