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Combien de calories les bonbons de Noël contiennent-ils vraiment?

Combien de calories les bonbons de Noël contiennent-ils vraiment?: bonbons

Les bonbons de Noël sont dans certains cas de véritables bombes caloriques. Nous découvrons combien de calories nous mangeons chaque fois que nous mordons dans une tranche de pandoro, de nougat ou de panettone.

Calories de bonbons de Noël

Bons desserts de Noël, mais soyons clairs: du point de vue de la chaîne, ces semaines sont un véritable désastre, même pour ceux qui ne sont pas au régime. Les crises de Noël mettent tout le monde au défi, même ceux qui sont suffisamment en forme, ne parlons pas de ceux qui se livrent à un régime qui fait de durs sacrifices. Éviter de manger et surtout les bonbons omniprésents est pratiquement impossible, parmi les tentations du menu de Noël auxquelles il est difficile de résister et les véritables embuscades des grands-mères et des tantes avec leurs bonbons de Noël faits maison.

Mais si le régime alimentaire de Noël est une utopie, ce que nous pouvons faire, c'est limiter les dégâts. Pour ce faire, il est très important de savoir ce que nous faisons exactement. En d'autres termes, un coup d'œil sur les calories pour vous donner une dose régulée ne fait jamais de mal. Nous avons essayé d’élaborer un compteur de calories pratique pour Noël

Allons ensuite voir combien de calories comptent les bonbons de Noël les plus courants.

Calories panettone

Il est presque impossible de passer les vacances de Noël sans même toucher une tranche de panettone: les raisins secs, les fruits confits et le chocolat sont vraiment un délice. Mais combien de calories le panettone contient-il? Eh bien, dans 100 gr de panettone il y a environ 333 calories, il existe une légère variation si nous parlons de panettone fait maison ou de marques différentes (dans ce cas, nous obtenons jusqu'à 362 calories).

Panettone milanais

Bonbons régionaux de Noël | PHOTO (33 images) Bonbons régionaux de Noël | Déclinaisons gastronomiques sur le thème de Noël, errant en Italie (source:)

Pandora Calories

Le pandoro aime beaucoup les enfants, qui souvent n'aiment pas les fruits confits, et apparemment, il ressemble à un dessert plus léger que les autres friandises de Noël, mais ce n'est pas comme ça! 100 grammes de pandoro en fait, ils contiennent environ 420 calories, en gardant toujours à l'esprit que la valeur peut fluctuer en fonction de la marque que nous préférons.

Calories de Nougat

y différents types de nougat qui sont consommés à Noël et pendant les vacances, chacun a évidemment une valeur calorique différente. Si nous parlons du nougat classique aux amandes pour 100 grammes, nous aurons environ 479 calories; légèrement plus sombre que le nougat noir classique, environ 460 calories.

Panettone aux raisins secs confits

Bonbons régionaux de Noël | PHOTO (33 images) Bonbons régionaux de Noël | Déclinaisons gastronomiques sur le thème de Noël, errant en Italie (source:)

Calorie del Panforte

Tout le monde n’aime pas ça, mais panforte est un autre bonbon de la tradition de Noël. Combien de calories une portion de panforte contient-elle? 100 gr? Environ 440, plus ou moins comme le nougat.

Calorie de la bûche de Noël

La bûche de Noël est le super bonbon des vacances et en fait, c'est une vraie concentration de calories. Plus que pandoro, plus que panettone, 100 grammes de bûche de Noël contiennent 530 calories, selon la recette que vous utilisez (il en existe des légèrement plus légères). Le chocolat, le beurre et le sucre sont des ingrédients difficiles!

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Calories de biscuits au gingembre

Et les délicieux biscuits de Noël au pain d'épice inoffensifs et délicieux, le pain d'épices classique que nous aimons décorer, combien de calories nous donnent-ils? à 100 gr contient 416 calories, cela explique le secret de leur incroyable bonté!

Calories du charbon de Befana

Les jeunes et les moins jeunes attendent le 6 janvier: tout le monde espère trouver du charbon de befana délicieux et super sucré dans ses bas. Eh bien si vous le recevez 100 gr vous aurez aussi un cadeau 410 calories, mais considérant que c’est un dessert que vous mangez vraiment une fois par an en vaut vraiment la peine!

Biscuits au gingembre

Bonbons régionaux de Noël | PHOTO (33 images) Bonbons régionaux de Noël | Déclinaisons gastronomiques sur le thème de Noël, errant en Italie (source:)

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