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BeautĂ© et bien-ĂȘtre: 5 conseils utiles pour voyager

BeautĂ© et bien-ĂȘtre: 5 conseils utiles pour voyager: bien-ĂȘtre

Lors de longs voyages, que ce soit par bateau, train ou avion, vous devez apporter avec vous tout ce dont vous avez besoin pour vous sentir bien et en ordre. Voici comment vous orienter

BeautĂ© et bien-ĂȘtre, que prendre sur la route

Quand y faire face longs trajets par avion, par bateau, par train, par voiture, etc. il est possible de ressentir une gĂȘne, des nausĂ©es et des sensations dĂ©sagrĂ©ables dues Ă  divers facteurs, tels que la poussiĂšre, les germes, les mouvements inconscients et soudains du moyen de transport, etc. Comment ĂȘtre au top mĂȘme dans ces situations? Voici 5 astuces beautĂ© pour voyager sans soucis.

ÉLEVER LES DÉFENSES IMMUNITAIRES - Quelques jours avant le dĂ©part fatidique, renforcez votre systĂšme immunitaire en ingĂ©rant aliments contenant de la vitamine C. De cette façon, vous pourrez neutraliser les bactĂ©ries qui circulent Ă  l'intĂ©rieur, en particulier dans un avion.

AMÉLIORER LA CIRCULATION DU SANG - Quand vous devez rester assis longtemps, ils sont particuliĂšrement touchĂ©s. jambes et le flux veineux. Comment aider la circulation sanguine? Avant de vous lancer dans un long voyage, vous pouvez prendre un comprimĂ© contenant de l'acide acĂ©tylsalicylique (ASA), tel que de l'aspirine. Pouquoi? En pratique, il est utile de ne pas former de caillots et d'Ă©viter une thrombose Ă©ventuelle. Aussi, Ă©vitez de vous asseoir avec les jambes croisĂ©es car cela entraverait une bonne circulation sanguine. Et en cas de vol, Ă©vitez de vous dĂ©chausser dans l'avion, vous aurez sĂ»rement les pieds enflĂ©s Ă  cause de la faible pression de la cabine et il sera plus difficile de les porter Ă  nouveau une fois dĂ©filĂ©s.

RELAX TOTAL - Pour aider votre corps et votre esprit Ă  se dĂ©tendre, apportez quelques sachets de camomille dans votre bagage Ă  main. Au moment opportun, vous pouvez prĂ©parer une tisane pour vous calmer les nerfs pendant le voyage. Si vous avez des nausĂ©es, vous pouvez opter pour une tisane gingembre, car c’est un excellent remĂšde naturel contre ce trouble.

MOT D'ORDRE: CONFORT! - Portez des vĂȘtements confortables, ed Ă©viter les talons. Vous n'ĂȘtes pas obligĂ© de sortir! Pas mĂȘme pour les jeans serrĂ©s et les soutiens-gorge push-up. Il est prĂ©fĂ©rable d’utiliser des chaussures faciles Ă  porter, capables de vous offrir un maximum de confort et de vous vĂȘtir en superposition. En ce qui concerne le maquillage, il est prĂ©fĂ©rable de voyager avec un maquillage lĂ©ger, surtout en ce qui concerne les yeux. Et si vous souffrez de rougeur au niveau des yeux, n'oubliez pas vos lunettes et vos gouttes pour les yeux. Votre vue va vous remercier...

CONSEILS DE BEAUTÉ FACILES ET RAPIDES - Dans le bagage Ă  main, apportez une petite bouteille d’eau pour Ă©viter la dĂ©shydratation ou lingettes dĂ©maquillantes pour rafraĂźchir la peau de votre visage. En outre, insĂ©rez une crĂšme pour le contour des yeux dans votre trousse de beautĂ©. C'est un domaine qui est souvent trĂšs sous-Ă©valuĂ©, mais qui a tendance Ă  s'assĂ©cher facilement. Le beurre de cacao est un autre alliĂ© de beautĂ© sur les longs trajets, car il empĂȘchera les lĂšvres de s'Ă©cailler. Et rappelez-vous que les trousses de maquillage les plus confortables sont les trousses Ă  maquillage transparentes, car elles vous permettent de voir immĂ©diatement oĂč sont les produits, au lieu de fouiller spasmodiquement Ă  la recherche du "trĂ©sor" de la beautĂ© perdue! Optez Ă©galement pour i contenants de taille de voyage: ils sont petits et prennent peu de place, mais contiennent la quantitĂ© de produit nĂ©cessaire pour faire face Ă  tout type de voyage

Vidéo: 15 ASTUCES POUR LES VOYAGES!

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