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Cheveux: conseils d'utilisation

Cheveux: conseils d'utilisation: vous

Quelques indications pour ceux qui veulent les avoir toujours beaux et en santé

Tout sur les cheveux

Il y a des choses essentielles Ă  savoir sur les cheveux. Voyons les principaux:

  1. Chacun de nous a en moyenne entre 80 000 et 120 000 cheveux qui poussent environ 12 mm par mois
  2. Nous perdons tous les jours 20/30, qui sont normalement remplacés.
  3. Le sébum est utilisé pour lubrifier et protéger les cheveux.
  4. Avec l'âge les cheveux ils affaiblissent et deviennent gris parce qu'il ralentit ou arrête la production de mélanine qui détermine leur couleur.
  5. La typologie (bouclée, lisse, ondulée ou afro) et leur structure (mince, moyenne, large) sont déterminées génétiquement.

Vrai et faux sur les cheveux

Vrai qu'en automne et au printemps, vous perdez plus de cheveux que d'habitude et qu'au lieu de l'été, et pendant le sommeil, ils poussent plus.
Vrai que la couleur des cheveux dépend d'un pigment appelé mélanine. Qui a plus de mélanine a les cheveux noirs, qui a un peu moins a les cheveux bruns et qui a encore moins a les cheveux blonds.
Vrai que, généralement, ceux qui sont blonds ont plus de cheveux et ceux qui ont le rouge ont moins de cheveux. Il est également vrai que les femmes ont généralement plus de cheveux que les hommes.
Vrai que sous la douche, il est normal de perdre vingt cheveux. Pas besoin de s'inquiéter.
Vrai que les cheveux bouclés ne devraient pas être peignés sauf avec les doigts et mieux si sous la douche avec un peu de baume pour éviter de se casser.

faux que les cheveux soient brossés 100 fois par jour, au lieu de trop, ils risquent de l’affaiblir et de les rendre secs et opaques.
faux ces shampooings deux en un remplacent toujours le shampooing et le revitalisant. Il n'est pas recommandé à moins d'avoir des cheveux vraiment sains et brillants.
faux que la quantité de mousse produite par un shampooing est toujours équivalente à la bonne qualité du produit. Des agents moussants sont très souvent ajoutés aux shampooings. Toujours utiliser des produits testés dermatologiquement.

Comment les garder belle et en bonne santé

Les cheveux s'ils sont en bonne santé apparaissent brillant, élastique et doux; et ils représentent non seulement notre style ou notre façon d'être, mais également notre santé mentale et physique. Donc, si, contrairement à ce qui vient d’être dit, vos cheveux paraissent ternes, sans vie et difficiles à coiffer, malgré les soins que vous leur prodiguez, il est fort probable que les causes ne dépendent pas agressions extérieures mais peut-être de votre situation sentimentale, du stress de l'étude ou d'une mauvaise alimentation.

Que faire et que ne pas faire

il utiliser un peigne à dents arrondies et un matériau naturel pour ne pas abîmer les cheveux ni endommager le cuir chevelu.
il faire le dernier rinçage avec de l’eau froide qui rend les cheveux plus brillants.
il couper ou couper les cheveux toutes les 6 Ă  8 semaines, car cela aide Ă  maintenir la force et Ă  Ă©liminer les pointes fourchues.
il sécher les cheveux à l'air libre, si possible, sans utiliser le sèche-cheveux.
il si vos cheveux sentent la fumée ou la nourriture et que vous n'avez pas le temps de les laver, peignez-les avec une brosse dans laquelle un voile de parfum a été vaporisé.
il laver régulièrement les peignes et les brosses avec de l’eau tiède et du savon, en les laissant sécher à l’air.

aucun rincer les cheveux dans l'eau dans laquelle vous vous êtes baigné, car l'eau sale ainsi que ne pas les nettoyer les rend opaques.

aucun utiliser trop de shampoing et de lavages trop fréquents. Laissez-le simplement allumé pendant 60 secondes pour vous assurer qu'il fonctionne.
aucun pour se laver les cheveux avec de l'eau trop chaude, l'eau doit toujours être tiède.
aucun ne pas regarder l'étiquette d'un produit capillaire. Faites très attention à ce qu'il n'y ait pas d'alcool dans les ingrédients qui les déshydrate et les rend secs et rebelles.
aucun acheter des produits génériques. Il est toujours préférable d'acheter des produits adaptés à vos cheveux et si vous ne savez pas quel type de cheveux vous avez, demandez à votre coiffeur de confiance, qui saura également vous recommander le traitement qui vous convient.

Problème - Solution

Cheveux secs: Les principaux responsables de ce problème sont souvent une utilisation excessive du sèche-cheveux, des produits inadaptés ou trop agressifs, des agents externes tels que le soleil, le vent, l’eau salée ou le chlore. Dans ce cas, vous devez utiliser des produits nourrissants et spécifiques pour les cheveux secs et, tout en vous savonnant la tête, effectuez un massage revigorant du cuir chevelu pour favoriser la circulation et distribuer le sébum. Terminez avec un baume et occasionnellement avec un masque intensif pour la vente dans tous les supermarchés.

Cheveux gras: si vous avez de la graisse, cela signifie que les glandes sébacées du cuir chevelu produisent trop de sébum. La solution consiste à les laver fréquemment avec un shampooing spécifique et délicat, tout en évitant toujours de les laver à l'eau chaude et en limitant l'utilisation du phoon. Si vous utilisez le sèche-cheveux, maintenez-le à basse température, l'air chaud stimule la production de sébum en aiguisant votre problème. Les diététiciens conseillent également d'éviter les aliments frits et trop transformés et préfèrent les fruits et légumes frais.

Cheveux fins: ils sont généralement difficiles à manipuler et nécessitent des soins appropriés. Lavez-les souvent avec un shampooing doux, puis appliquez un après-shampoing sans rinçage. Même les teindre est un moyen de les rendre plus épais, car les couleurs les gonflent dans la tige. Si vous avez les cheveux noirs, ajoutez des nuances dorées ou cuivrées, tandis que si vous avez les cheveux blonds, colorez de larges bandes de brun foncé. De plus, si vous souhaitez donner plus de volume à vos cheveux, essayez des produits spécifiques et évitez ceux qui contiennent du silicone ou des cires. Si vous voulez les couper, choisissez une coupe à l'échelle pour donner l'illusion de plus de corps.

Cheveux mélangés: quand ils sont gras aux racines et secs aux extrémités. Ce type de cheveux ne nécessite pas l'intervention de beaucoup plus de produits que les autres types de cheveux: choisissez un shampooing pour cheveux gras et un baume nourrissant à appliquer uniquement sur la longueur et sur les pointes.

pellicules: Les pellicules ne doivent pas être confondues avec la peau sèche. Les pellicules ne font pas attention, mais peuvent être maîtrisées et peuvent être dues à diverses raisons, telles qu'une alimentation pauvre en nutriments, un mode de vie stressant, une mauvaise circulation sanguine, l'utilisation de produits trop agressifs ou un rinçage insuffisant après un shampooing.. Lavez-vous les cheveux assez fréquemment avec un shampooing doux et contre les pellicules et rincez-vous toujours bien. Ne touchez pas le cuir chevelu après le traitement.

Le psoriasis: Dans ce cas, il est conseillé de consulter un expert, car ceux qui souffrent de psoriasis ont une peau de cuir renouvelée tous les 28 jours au lieu de tous les 48 jours. Résultat: présence spectaculaire des écailles. Utilisez un shampooing délicat et nutritif et masser la peau très soigneusement et pas trop vite. Bien rincer après le shampooing. Le psoriasis est fortement lié au régime alimentaire, sa modification peut donc enrayer le trouble; à éviter sont l'alcool, les produits laitiers, les graisses animales et les épices. Les aliments «oui» sont les acides gras oméga3 présents dans certains types de poisson et la vitamine D.

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