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Guide des absorbants externes

Guide des absorbants externes: pour

Les absorbants externes sont ceux que nous utilisons le plus souvent pendant les règles. Voici tout ce que vous devez savoir sur ce type de tampons pour l'hygiène intime

Absorbants externes: le guide complet

Après avoir répondu à la question "pourquoi avons-nous la menstruation?", nous voulons aujourd'hui vous montrer le monde bigarré du monde absorbants externes. Oui, car même si nous ne voudrions jamais rien avoir à faire avec i tampons pour l'hygiène intimeUne fois par mois, chacun de nous est obligé de le porter au moins 4 à 5 jours. Mais quels sont les absorbants externes plus adapté à vous, votre flux, vos besoins? Quels sont les conseils de base que vous devez savoir pour les utiliser? Dans ce guide, nous expliquons tout, mais absolument tout ce qui concerne les serviettes externes.

Absorbants intérieurs: tout ce que vous devez savoir

Quels sont les absorbants externes

Cela peut sembler anodin, mais il est d'abord important de faire la distinction entre absorbants externes et internes. Bien que ces dernières soient celles que la plupart d’entre nous utilisons en mer, à la piscine ou au gymnase et qui ressemblent à de petits cylindres avec une dernière ficelle, absorbants externes ils sont les plus répandus et se présentent en boîtes, souvent pliées et scellées dans des sacs. Si nos grand-mères utilisaient coussinets lavables en coton ou en lin (qui font notamment un retour en arrière, surtout pour des raisons écologiques), après avoir dû rincer abondamment à chaque utilisation, depuis les années 1950, la propagation de la absorbants externes jetables, à l'aise et capable de changer et de jeter quand il y a un besoin. Et pourtant, même ceux-ci réservent de mauvaises surprises.

Absorbants externes et tracas

Bien que l'invention du absorbants externes jetable a représenté une véritable révolution, les fibres synthétiques utilisées pour la réalisation de ce type de tampons peuvent poser des problèmes, tels que irritation, démangeaisons, infections. C'est précisément pour cette raison qu'il est important de les changer plusieurs fois par jour, même si le débit est faible, et cela est particulièrement vrai en été ou lorsque vous portez des vêtements particulièrement serrés (pantalons slim, leggings, collants). Seulement avec un peu de soin et en remplaçant souvent le coussinet, on peut éviter les infections et les irritations gênantes.

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Tous types d'absorbants externes

Comme vous le comprenez probablement vous-même, devant un étalage de produits d'hygiène intime dans un supermarché ou une parfumerie, il n'y a pas qu'un seul type d'absorbant externe, il faut en distinguer au moins 6: il y a les classiques absorbants réguliers, ceux idéaux pour un débit modéré, que l’on peut à son tour diviser en catégories "absorbant avec des ailes"e"absorbant sans ailes"; alors il y a les maxi absorbeurs (ou super absorbant), recommandé pour ceux qui ont un flux menstruel assez abondant; il y a les absorbeurs de nuit (ou de nuit) qui sont plus longs que les autres et sont parfaits pour absorber les menstruations pendant toutes les heures de sommeil; enfin, il y a serviettes hygiéniques pour la maternité, beaucoup plus long et même plus large que ceux du jour au lendemain et nécessaire pour les mères, pour contenir les soi-disant lochi, ou pertes post-partum. Beaucoup de filles, même après les avoir terminées menstrues, ils utilisent généralement i protège-slip, petites garnitures extérieures en forme d'arachide, idéales pour absorber les pertes journalières particulièrement fréquentes au cours de l'ovulation et une légère perte de sang, habituellement appelée spotting.

Quelles sont les meilleures serviettes hygiéniques?

Comme vous l'aurez compris, ils n'existent pas meilleurs absorbants et pire serviettes hygiéniques, mais le choix est subjectif, selon vos besoins, votre flux menstruel, votre façon de vous habiller, votre sensibilité aux matériaux avec lesquels les absorbants externes sont fabriqués. Bien sûr, essayer serviettes hygiéniques externes de diverses entreprises Spécialisé dans l'hygiène intime, vous vous retrouverez peut-être mieux avec certains que avec d'autres, mais cela ne peut être découvert que par vous.

Meilleurs absorbants pour les gros débits

Si, en particulier au début de la menstruation, vous avez une débit particulièrement abondant, mieux vaut opter pour un absorbant avec des ailes, cela reste plus ferme sur les dossiers; si cela ne suffit pas, vous pouvez opter pour un maxi absorbant qui, bien que ce ne soit pas évident dans les vêtements, est légèrement plus grand que les vêtements ordinaires et peut contenir des pertes de sang plus importantes Si, finalement, même cela ne suffit pas, personne ne vous interdit de porter une absorbant pendant la nuit, faites attention à vos vêtements, car avec un pantalon, une jupe ou un vêtement ajusté, vous pourriez avoir un aperçu: mieux vaut choisir une tenue confortable et douce qui ne se penche pas sur les hanches et les fesses.

Absorbants externes pour le bain

Même si les serviettes hygiéniques internes sont les plus indiquées lorsque vous devez vous baigner, à la plage ou à la piscine, si vous ne pouvez vraiment pas porter les coussinets internes, vous ne devez pas renoncer à un bain relaxant. Faites ceci: juste avant de sauter dans l'eau, retirez votre serviette, appliquez-en une nouvelle sur votre costume et portez un short imperméable (similaire aux costumes pour hommes, pour ainsi dire). Prenez un bain et amusez-vous à vous sentir en sécurité, mais lorsque vous sortez, pensez à changer de coussin immédiatement, car s'il est mouillé, il ne sera plus efficace.

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Absorbants externes écologiques

Si vous êtes un écologiste convaincu, vous devez essayer le absorbants externes écologiques, un type de tampons qui vous fera revenir à l’époque de nos grands-mères. Oui, parce que les absorbants écologiques sont lavables, même dans la machine à laver et peut être réutilisé plus d’une fois. La forme est la même que celle de l'absorbant classique et il y a même des ailes, souvent verrouillables avec un petit bouton. la absorbants lavables sont divisés en tout-en-un, composée d’une seule pièce avec plusieurs couches de tissu à l’intérieur (coton, flanelle, microsuède, micropolaire ou autres tissus naturels) et en poche qui apparaissent comme une poche dans laquelle insérer une couche de tissu. Ces absorbants particuliers peuvent durer même 5 ans, ils sont lavable en machine avec le reste des sous-vêtements, l’important est de ne pas utiliser d’additifs agressifs ni d’eau de javel qui, en plus de les abîmer, pourrait irriter les parties internes.

En plus de l'avantage de ne pas produire de déchets, ces tampons ont le grand avantage d'être beaucoup moins irritants pour les peaux particulièrement délicates.

Tout est clair? Il suffit de choisir leabsorbant externe plus approprié pour vous.

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