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Pubalgie: différences, symptômes et remèdes entre hommes et femmes

Pubalgie: différences, symptômes et remèdes entre hommes et femmes: symptômes

Un guide d'information complet sur l'aine: qu'est-ce que c'est, où est-ce que ça fait mal et quels sont les remèdes et les traitements pour les hommes et les femmes qui sont touchés

aine

la aine est l'un tendinopathieou un pathologie cela peut impliquer la tendons, la gaine synoviale et le zone de la pubis. Pour mieux comprendre ce que c'est aine il est nécessaire de connaître la position et la fonction du soi-disant symphyse pubienne, fondamental articulation cartilagineuse la bassin ce qui aide à stabiliser le haut du corps.

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Où est la symphyse pubienne? Commençons par le début. L 'os pubien il fait partie, avec ilio et ischio, des os qui composentos iliaque. Le pubis ainsi que l’ilium et l’ischio sont placés dans les moitiés droite et gauche du bassin, organisés en une symétrie parfaite. Pour joindre ces deux moitiés du bassin à la hauteur du pubis y pense symphyse pubienne, grâce à sa consistance cartilagineux. Inflammations qui affectent muscles adducteurs et les abdominaux (ou autre musculature voisine) aux points d’insertion sur l’os public génère le fort douleur à l'intérieur de la cuisse typique de la aine.

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Qu'est-ce qu'ils sont les causes de la pubalgie? Il peut y avoir plusieurs raisons pour lesquelles le aine, environ 72 causes différentes peuvent être la raison de cette pathologie qui a donc une étiologie très variée.

  • Les symptĂ´mes de l'aine
  • Pubalgie masculine
  • Pubalgie chronique
  • Soins et remèdes pour l'aine
  • Exercices pour la pubalgie

Pubalgia où ça fait mal

  • Douleur inguinale
  • Douleur articulaire dans la symphyse pubienne
  • Douleur Ă  l'intĂ©rieur de la cuisse
  • Douleur abdominale
  • Douleur au cĂ´tĂ©
  • Sensation de malaise dans la vessie
  • Douleur testiculaire

Il y a plusieurs symptômes qui peut être considéré comme une sonnerie d'alarme pour la pubalgie e qui doit donc être signalé à votre médecin. Nous vous rappelons que l’autodiagnostic n’est jamais un bon choix, seul le médecin, grâce aux examens, peut déterminer si nous sommes réellement souffrant de pubalgie.

Très souvent ceux qui souffrent de aine met en garde un fort douleur à l'aineou dans le partie avant du pubis, où le symphyse pubienne. L’inconfort dû à cette inflammation particulière est toutefois localisable aussi dans la région de la muscles abdominaux et dellintérieur de la cuisse et même sur le côté.

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En plus de douleurs musculaires, il y a un autre symptôme ennuyeux qui peut être retracé à aine. Avec l'expression ténesme de la vessie indique le besoin constant d'uriner, épisodes d’incontinence urinaire, qui persistent même après avoir été dans la salle de bain a vessie complètement vidé.

Homme pubalgie

la aine c'est une maladie qui peut affecter à la fois hommes que les femmes, bien que se présentant différemment en raison de l'anatomie différente. Instinctivement, nous avons tendance à connecter le aine avec le maladie dont je suis une victime fréquente joueurs de footballde plus, cela n’a rien d’étonnant compte tenu de l’effort physique continu auquel ils sont soumis. Le fait est que pour symphyse pubienne le est également connecté ligament suspenseur du pénis, qui affecte clairement quand l'aine se développe. la douleur lié à la pathologie peut donc aussi concerner le testicule, mais cela ne signifie pas que la pubalgie est une maladie du pénis: elle commence toujours par une inflammation des tendons. De plus, il y a plusieurs types de pubalgie qui se distinguent par le muscle du tendon qui est enflammé.

  • Pubalgia du joueur de football - Le nom scientifique est Syndrome nerveux perforant du rectum abdominal ou syndrome de la gaine rectale abdominale. Dans ce cas, les muscles abdominaux sont trop tendus en raison de l'action Ă  entreprendre pour frapper le ballon. Le muscle souffre d'une fissure et va se dĂ©charger sur le nerf perforant qui s'enflamme.
  • Tendinopathie par insertion - leinflammation il affecte les muscles adducteurs de la cuisse ainsi que les abdominaux qui dĂ©chargent ensuite la tension sur la symphyse pubienne
  • Syndrome syphysial - Les protagonistes sont Ă  nouveau les muscles adducteurs de la cuisse qui, en raison des microtraumatismes, contribuent Ă  l’effondrement de la symphyse publique.

Pubalgie chronique

Il est difficile se remettre de l'aine, est une maladie qui prend du temps à vaincre et peut devenir chronique. Qu'est ce que cela signifie? L« inflammation cela ne passe pas et toute action que vous essayez de faire, pas seulement courir, mais aussi simplement marcher est pratiquement impossible à cause de trop de douleur. A ce stade de la aine la récupération c'est très difficile et analgésiques et anti-inflammatoires ils n'ont pratiquement aucun effet. Prendre un repos total est souvent la seule chance de guérir. Évidemment dans ce cas plus que jamais nous n'avons pas à improviser un remède, mais contactez votre médecin pour obtenir un diagnostic et recevoir des informations précises sur la manière de traiter cette affection.

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Cure de puberté et remèdes

Comment guérissez-vous de l'aine? Cela dépend beaucoup du stade auquel il est diagnostiqué. Si l'inflammation vient de se produire, cela peut suffire 4 semaines de repos, reprenant ensuite l’activité sportive. la cryothérapie, c'est placer la glace sur la partie enflammée pendant quelques minutes, il peut soulager symptômes et aider à enflammer la partie spécifique.

Pratique aussi étirage peut aider. Si au lieu de cela l'inflammation est plus grave, ces trois remèdes de base pourraient être ajoutés physiothérapie, le thérapie Tecar, je ultrason et le La thérapie au laser. Naturellement, chacune de ces thérapies doit être prescrite et réalisée sous surveillance médicale stricte. Le médecin traitant peut également prescrire des médicaments allant des anti-inflammatoires classiques aux cortisones.

Exercices de pubalgie

la physiothérapeute et leorthopédiste ils peuvent vous demander de jouer exercices pour traiter l'aine même à la maison. Ce sont des exercices très simples, bien sûr, qui ont pour objectif d’allonger et de relâcher ainsi la tension musculaire tout en renforçant les muscles abdominaux et les jambes afin que le corps trouve le soutien qui convient. Il faut commencer par exercices simples, qui étire simplement le muscle sans le déchirer, sinon vous risqueriez d’aggraver les dommages. la exercices pour la pubalgie ils visent également à améliorer la posture et corrigez les erreurs de chargement qui ont conduit à l'apparition de l'inflammation. Ils doivent être effectués lorsque la douleur a complètement disparu pour éviter de réveiller l'aine.

  • Exercices avec l'utilisation d'Ă©lastiques - Ils sont effectuĂ©s pour renforcer les muscles des jambes, en particulier les quadriceps
  • Exercices proprioceptifs - Elles sont rĂ©alisĂ©es Ă  l'aide de supports tels qu'une tablette Ă  bascule qui oblige le sujet Ă  travailler sur les muscles et les articulations afin de ne pas perdre l'Ă©quilibre. De cette façon, le corps retourne au travail de manière harmonieuse, sans dĂ©charger le poids de manière incorrecte pour endommager les tendons et les muscles.
  • Exercices de musculation P.N.F. (Facilitation neuromuscolaire proprioceptive) - Ils sont souvent "guidĂ©s" par le kinĂ©sithĂ©rapeute qui stimule le système neuro-musculaire grâce Ă  une technique prĂ©cise

Les indications contenues dans ce site ne sont pas destinées et ne doivent en aucun cas remplacer la relation directe entre les professionnels de la santé et le lecteur. Il est donc conseillé de toujours consulter votre médecin et / ou vos spécialistes. Avertissement "

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