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Aller Ă  la plage avec le cycle: pouvez-vous?

Aller Ă  la plage avec le cycle: pouvez-vous?: cycle

Nous détestons tous le cycle en été parce qu’il nous empêche d’aller à la mer sereine... mais voici quelques conseils pour vivre encore "ces jours" en paix!

Pouvez-vous aller Ă  la plage avec le cycle?

Les valises sont prêtes, le nouveau bikini n'attend que d'être porté, mais comme vous vous apprêtez à choisir le meilleur écran solaire pour un bronzage parfait, elles arrivent... eux, la menstruation tant détestée que tant redoutée. Que faire si le cycle arrive directement à la mer?

Tout d'abord: non aux tragédies. sûrement avoir le cycle en été ce n’est pas la situation idyllique: il faut trouver une plage avec une salle de bain pour changer les serviettes, se joindre à des crampes et avoir le ventre gonflé afin d'éviter les "déversements" mais ce n'est pas un drame comme beaucoup de filles le croient et les moyens de profiter de la mer existent néanmoins. Sois juste préparé.

Rester en mer avec le cycle vous fait mal?

Tout d’abord, dissipons un faux mythe: l’eau et le soleil avec create aucun dommage à cycle menstruel et vous pouvez vous consacrer sereinement bronzer et se baigner. Au mieux, l'eau froide peut diminuer le débit pendant un certain temps, mais il ne faut que quelques minutes pour que la situation redevienne normale. Bien entendu, les différentes maladies qui peuvent nous affecter au cours du cycle sont subjectives et il nous appartient de savoir les gérer, même au soleil. Par exemple, si - comme cela arrive souvent - le cycle vous donne l’épuisement et les chutes de pression, veillez à ne pas vous fatiguer et évitez une exposition aveugle au soleil pendant les heures les plus chaudes (à éviter de toute façon).

Pouvez-vous avoir des relations sexuelles avec le cycle? Toute la vérité

Peut-on retarder, anticiper ou faire sauter le cycle?

Bien sûr, personne ne peut nier que la menstruation pendant les jours où vous êtes en vacances est une grande gêne. Ce sont les cas dans lesquels la malchance nous voit très bien (comme on dit). Pour cette raison, quand une vérification rapide du calendrier nous montre de manière dramatique que le cycle fera presque certainement son apparition les jours de vacances, la première tentation est de rechercher une méthode - plus ou moins orthodoxe - pour échapper à l'épreuve relative.

Commençons par vous dire que, dans ce cas, les "remèdes de la grand-mère" sont de véritables légendes et que ce sont souvent des méthodes complètement peu fiables, voire nuisibles. Notre conseil est de laisser le bouche à oreille à des amis et de consulter le médecin. En général, cependant, il vaut mieux renoncer à l'idée de devoir supporter le cycle les jours de vacances et plutôt de s'organiser pour rendre la situation aussi problématique que possible.

Aller à la plage avec le coussin extérieur

Avez-vous des problèmes avec les pads internes? Eh bien, il n’ya pas d’autre solution que d’aller à la plage avec le détesté absorbant externe. Évidemment, personne ne l’interdit, mais les désagréments peuvent être différents: du sentiment de "collant" au besoin de camoufler la présence de l’absorbant avec un short ou une jupe (détail qui dénonce votre "condition" à la plage entière), à l’impossibilité presque totale de se baigner (sauter dans l’eau avec le cycle n’est pas exactement le top). En bref, nous ne vous mentirons pas: aller à la plage avec le coussin extérieur est une expérience décidément frustrante, qui souvent ça peut gâcher le plaisir d'une journée à la plage. Une bonne raison d'apprendre à utiliser les pads internes.

Aller à la plage avec le coussin intérieur

Il y a peu à faire: l'utilisation d'un absorbant interne est souvent le choix le plus populaire pour aller à la plage ou nager avec ses règles. Même les plus réticents à les utiliser se convainquent souvent des avantages incontestables du tampon.

Pour commencer, vous pouvez porter le costume en toute sécurité sans avoir à vous camoufler davantage. Le seul truc, si vous êtes vraiment inquiet au sujet des taches, est de choisir de porter un costume de couleur sombre. Bien entendu, les règles habituelles restent les mêmes pour la plage: choisissez le bon niveau d'absorption du tampon, en fonction du débit, et veillez à le modifier régulièrement. En règle générale, un écouvillon normal doit être changé au moins toutes les quatre heures ou toutes les six heures les jours où le débit est le plus faible.

Cela signifie que dans tous les cas, les plages sauvages et éloignées de la "civilisation" doivent être évitées: il est toujours bon de disposer d'une salle de bain. De toute évidence, il est conseillé de disposer de suffisamment de tampons de réserve et de lingettes intimes pour remédier aux "catastrophes". Une dernière astuce: se laver les mains avant de manipuler les tampons, car le fait d'être à la plage ne doit pas faire disparaître les règles d'hygiène habituelles. Si cela n’est pas possible dans les toilettes publiques où vous vous trouvez, vous pouvez y remédier en utilisant des lingettes désinfectantes et en vous rinçant les mains avec de l’eau provenant d’une petite bouteille.

Pouvez-vous vous baigner avec le coussinet intérieur?

Mais passons à l’une des questions les plus populaires. L'utilisation du pad nous permet d'aller à la plage sans avoir à dissimuler les "parties basses", mais comment pouvons-nous le mettre à la mer? Est-ce que quelque chose arrive? Par exemple, pourrait-il y avoir des fuites malgré la présence de l'absorbant interne?

En principe, le tapis est parfaitement adapté à la baignade en mer et il est très rare qu'il y ait des fuites. nage calme. Une astuce: après le bain, le coussin peut être à moitié trempé dans l’eau. Pour cette raison, il est idéal de changer de coussin après chaque bain, surtout si cela a été prolongé.

Aller Ă  la mer avec le cycle en utilisant la tasse

Peu d'arguments sont capables de diviser comme la coupe menstruelle. Ceux qui l'utilisent l'appellent couramment révolutionnaire et inaliénable, tandis que ceux qui ne l'ont pas encore essayé ou les débutants sont souvent en proie à une sorte de terreur envers cet objet qui pourrait paraître si inhabituel.

Pour les non-initiés, c’est un tasse en silicone souple être inséré dans le vagin et qui agit comme un "collecteur" du flux. Les filles qui l'utilisent assurent qu'il s'agit d'une pratique beaucoup moins barbare qu'il n'y paraît et que la coupe ne vient pas absolument sincère au contraire, il ne semble pas y avoir de cycle!

De plus, le gobelet présente divers avantages, même par rapport aux coussins internes: il peut être vidé à des intervalles plus longs que ceux utilisés pour changer de coussins, vous pouvez vous baigner en toute sécurité et il est également moins "agressif" envers nos parties intimes.

A la mer avec le cycle: quoi emporter

En bref, nous vous avons donné tous les conseils pour faire face à une journée en mer de la manière la plus sereine, nous fermons notre guide avec une liste pratique de choses utiles à emporter dans le sac de transport pour faire face aux inconvénients liés au cycle.

  • Absorbants de remplacement: Ă  la fois internes et externes, Ă©videmment, il est toujours prĂ©fĂ©rable d'abonder.
  • Costume de rechange, en cas de taches.
  • Culotte de rechange: vous pouvez vous changer en fin de journĂ©e pour le voyage de retour si vous vous sentez plus Ă  l'aise.
  • Mouchoirs: servir TOUJOURS.
  • Lingettes humides intimes, utiles Ă  utiliser mĂŞme si vous ne tachez pas pour maintenir l'hygiène des parties intimes. Vous pouvez Ă©galement les utiliser pour vous nettoyer les mains.
  • Un sac en plastique: dans le cas oĂą - et malheureusement il est très courant - dans la salle de bain publique que vous avez Ă  votre disposition, il n’ya pas de poubelle.
  • Bouteille d'eau: non seulement pour boire souvent, mais aussi parce qu'il est possible que votre Ă©vier ne soit pas digne de ce nom.

Aller à la plage avec le cycle: vidéo

En résumé, nous résumons tous les conseils de base pour bien vivre les jours de menstruations à passer en vacances à la piscine ou à la mer. Retrouvez tous les conseils de base dans cette vidéo:

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