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Le fameux réveil: c'est ce que font les gens qui réussissent chaque matin

Le fameux réveil: c'est ce qu'ils font: si vous voulez entrer dans l'élite du pouvoir, vous devez régler votre alarme aux premières lueurs de l'aube. Comment utiliser ces heures avec les doigts roses? Lis ce qu'ils font ce qu'ils sont déjà et lève-toi au moment du chant du coq

Le fameux réveil: c'est ce qu'ils font

La matinée a de l’or dans la bouche - dit un adage populaire bien connu avec l’intention délibérée de célébrer avantages d'un réveil à la première lumière deaube. Et en effet, on dit toujours un grand bien des lève-tôt. En fait, il semble qu’ils obtiennent les meilleures notes à l’école et les résultats les plus brillants au travail. De plus, les directeurs généraux des plus grandes entreprises mondiales se lèvent très tôt le matin.

En bref, longue vie à ceux qui se lèvent au chant du coq! À condition toutefois que cela n'enlève rien aux heures de sommeil qui devraient, en règle générale, être au moins huit. Tous les gens qui ont réussipar conséquent, ils se couchent tôt pour pouvoir profiter des premières heures de la journée. Mais comment les occupent-ils? Voici ce que font les chefs d'État et les stars d'Hollywood pendant que nous sommes encore dans les bras de Morpheus.

Anna Wintour

Ce que le diable fera dans Prada della Moda après avoir fait taire l’alarme qui sonne ponctuellement 5:45? Si vous pensez que cela prend son temps de débusquer la tenue parfaite, vous avez tort. Le grand patron de Vogue America commence ses journées avec un jeu frénétique de tennis. Et avec une séance de coiffeur - clair.

Margaret Tatcher

Ils l'ont appelée Dame de fer quand il était en vie et à la tête de l'Angleterre, et pas à tort. La première femme de Dowing Street n'a jamais mis fin aux réunions avec ses collaborateurs avant deux ou trois heures du matin. Modifier vous-même les discours. Cependant, son réveil a continué à sonner ponctuel pour cinq: n'a jamais perdu un épisode de L'agriculture aujourd'hui, une émission de radio diffusée par la station BBC Radio 4. Plus que du tempérament ferreux!

Tim Armstrong

Le PDG d’AOL a demandé au Guardian de se lever tous les matins vers cinq heures pour répondre aux emails à partir de laquelle il est submergé ou d'essayer de faire sport. Il préférerait engager une intense correspondance avec ses contacts. Cependant, il est conscient de la difficulté de trouver des personnes actives de l'autre côté de l'écran. Voici donc que le sport reste le seul moyen. Au moins pour lui.

Barack Obama

Le président américain a fait une sortie hors de suspicion: il est un lève-tôt. De plus, il ne pouvait en être autrement: il fallait nécessairement trouver le temps de faire du sport avant de se tourner vers les fonctions présidentielles. Et il n'autorise pas la possibilité de reporter sa séance d'abs. Absolument pas.

... et Michelle

Ceux qui se ressemblent se retrouvent pris dans une phrase du vox populi italien. Si Obama ouvre les yeux au chant du coq, Michelle ne fait pas exception. Son réveil sonne à 4.30. Elle l'a déclaré à Oprah Winfrey elle-même. Oui, Michelle s'échappe du lit en même temps que votre boulanger. Et il le fait pour s’occuper de lui-même: c’est le bon exemple qu’il entend donner à ses filles. Les engagements de First Lady sont nombreux et intenses. Se lever à l'aube est la seule solution pour concilier cet emploi et les soins familiaux. Les mamans avec des yeux sur cet article prennent note: même les premières femmes américaines se lèvent à l'aube. Comme toi.

Les indications contenues dans ce site ne sont pas destinées et ne doivent en aucun cas remplacer la relation directe entre les professionnels de la santé et le lecteur. Il est donc conseillé de toujours consulter votre médecin et / ou vos spécialistes. Avertissement "

Vidéo: 5 choses que les gens qui réussissent font avant 8h - cechret.com


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