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RĂ©gime alimentaire pour promouvoir l'orgasme

Le régime pour favoriser l'orgasme: qui aurait pensé que nous aurions trouvé la clé du plaisir pour deux dans un régime simple? Et au lieu il est vraiment si

RĂ©gime alimentaire pour promouvoir l'orgasme

On a toujours dit que le sexe et la nourriture étaient indissociables. Aujourd'hui, plus que jamais, cela s'avère vrai! Grâce au régime, il est possible de promouvoir l'orgasme. L’important est de savoir équilibrer les aliments que nous mangeons pour qu’ils favorisent la production la testostérone, vraiment responsable de notre libido. Pour cette raison, il est très important de prendre un journal quotidien 30% de protéines et 30% de graisses saturées et monosaturées.

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Pour compléter le régime orgasmique parfait, vous devez ajouter 40% de sucres, glucides et féculents et, enfin, quelques carrés de chocolat noir! C'est le régime idéal à savourer dans la cuisine et au lit. Pour les collations, deux par jour, nous recommandons les fruits et les légumes, même sous forme de centrifugés ou extraits

lundi

  • Petit dejeuner - Yaourt ou fromage, myrtilles, fraises et muesli
  • DĂ©jeuner - Salade de poulet avec: poulet grillĂ©, laitue, parmesan râpĂ©, Ă  assaisonner d'huile et de sel; des olives peuvent Ă©galement ĂŞtre ajoutĂ©es.
  • dĂ®ner - Boulettes de viande aux haricots verts et laitue

mardi

  • Petit dejeuner - Omelette salĂ©e Ă  la dinde, tomates cerises et quelques poivrons
  • DĂ©jeuner - Quiche de lĂ©gumes et fruits frais
  • DĂ®ner Poivrons rouges, oignons, morceaux de bĹ“uf, brocoli et champignons sautĂ©s, accompagnĂ©s d'une portion de riz

mercredi

  • Petit dejeuner - Bacon, 2 tranches de pain grillĂ© et 2 Ĺ“ufs
  • DĂ©jeuner - Sandwich au pain complet fourrĂ© au jambon, fromage suisse, poivrons et carottes coupĂ©s en allumettes et un peu de mayonnaise ou de moutarde
  • DĂ®ner Poulet rĂ´ti au brocoli et salade Ă  l'huile d'olive

jeudi

Petit dejeuner - Yaourt au muesli et aux fruits de votre choix
Déjeuner - Hamburger avec du fromage et une grande salade avec beaucoup de légumes différents mais méconnus
Dîner Pitta au poulet et au yaourt grec et sauce au concombre avec oignons et ail. Salade de poivrons, feta, olives grecques et concombre garnie d'huile d'olive

Doutes sur le sexe des femmes adultes

vendredi

Petit dejeuner - Omelette aux Ĺ“ufs, oignons, poivrons et fromage
Déjeuner - Salade de thon aux olives noires, câpres, œufs durs et fromage de type gorgonzola
Dîner Salade d'aubergines parmigiana et de haricots

sabbat

Petit dejeuner - Œufs brouillés au fromage et au bacon
DĂ©jeuner - Pommes de terre sauce chili et fruits frais
Dîner Steak avec oignons, poivrons et avocat dans une salade

dimanche

Petit dejeuner - Un toast et des Ĺ“ufs
DĂ©jeuner - Salade de poulet Ă  laquelle vous devrez ajouter des noix et de la mayonnaise
Dîner Barbecue de porc avec brocoli et salade en accompagnement

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