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Régime d'épices: gingembre et autres qui accélèrent le métabolisme

Régime d'épices: gingembre et autres qui accélèrent le métabolisme: accélèrent

Découvrons le régime alimentaire aux épices et vérifions quelles épices et herbes nous aident à réveiller le métabolisme en découvrant toutes les propriétés des épices.

RÉGIME D'ÉPICES - Les épices ont des propriétés de combustion des graisses et surtout accélèrent le métabolisme. C'est pourquoi il est essentiel de suivre un régime qui repose également sur l'utilisation d'épices. Par exemple, l'ajout de gingembre à l'alimentation a de nombreux effets bénéfiques, notamment la lutte contre l'inflammation et l'accélération naturelle de notre métabolisme. Mais découvrons ensemble ce que le 10 des épices (à ne pas confondre avec des herbes aromatiques) avec lesquelles nous devrions assaisonner nos plats si nous voulons qu’ils contribuent à accélérer le métabolisme, nous permettant ainsi de rester en forme et de maximiser tous les sacrifices consentis au nom du régime

Comment perdre 8 kilos avec le régime alimentaire du supermétabolisme

  • POIVRE DE CAYENNE - Le poivre de Cayenne est l’une des épices les plus utilisées dans le Médecine ayurvédique, accélère le métabolisme et stimule notre cerveau à libérer des endorphines
  • NAILS DE GAROFANO - Voici un moyen savoureux de guérir les infections: utilisez un peu de girofle! Non seulement cela, de cette façon, nous allons aussi prendre différents antioxydants, car cette épice est riche en eux
  • CUMIN - Le cumin, comme beaucoup d’autres épices, est riche en antioxydants qui nous aident à rester jeunes, mais ils sont avant tout excellents pour notre digestion. Le cumin aide le pancréas à extraire les nutriments et ensuite c'est la désintoxication! Essayez-le dans le chili et vous verrez que l'accélération de votre métabolisme sera absolument agréable
  • TURMERIC - Riche en antioxydants, le curcuma aide réduire l'accumulation de graisse, nous permettant de rester mince. En outre, cette épice a également des propriétés anti-inflammatoires considérables. Ajoutez-le dans le houmous ou dans une soupe à la tomate
  • GINGER - Le gingembre devrait être ajouté au régime pour diverses raisons: il est anti-inflammatoire, supprime les nausées et traite le rhume et la grippe, il accélère également métabolisme. Notre métabolisme est 20% plus rapide environ 3 heures après l'avoir pris! Essayez une soupe au gingembre et aux carottes si vous voulez vérifier les effets!
  • TIMO - Le thym est idéal non seulement pour ceux qui veulent accélérer leur métabolisme, mais également pour ceux qui ont des problèmes de voies respiratoires et ceux qui souffrent de gastrite. C'est l'une des herbes classiques de perte de poids
  • cannelle - Le Cinnamomum est une épice injustement négligée qui possède de nombreuses propriétés. Non seulement accélère-t-il le métabolisme, mais aide également la digestion. Avec la cannelle, vous pouvez faire une savoureuse salade de pois
  • ORIGANO - L'origan est un anti-oxydant et un excellent protecteur du foie. Il combat non seulement les infections virales et les champignons, si chanceux de pouvoir l'ajouter à de nombreux plats!
  • ROSEMARY - Le romarin est une épice largement utilisée dans le notre régime et il est excellent à la fois pour son action sur le métabolisme et en tant que prévention contre les tumeurs du côlon et du poumon
  • BASILIC - Pour lutter contre les radicaux libres, le meilleur épice est le basilic. Il est délicieux à la fois s'il est consommé frais et s'il est plutôt consommé à l'état sec.

Les indications contenues dans ce site ne sont pas destinées et ne doivent en aucun cas remplacer la relation directe entre les professionnels de la santé et le lecteur. Il est donc conseillé de toujours consulter votre médecin et / ou vos spécialistes. Avertissement "

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