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Diastase abdominale postpartum: symptĂ´mes, diagnostic et traitement

Diastase abdominale postpartum: symptĂ´mes, diagnostic et traitement: diastase

Bureau de presse

La diastase abdominale postpartum est une maladie qui affecte environ un tiers des femmes après la grossesse et l'accouchement: voici les symptômes, comment le diagnostiquer et le traiter

Diastasis abdominale postpartum

"Félicitations! Je vois que tu attends un autre bébé!"
combien les nouvelles mères ils se sont retrouvés dans situation embarrassante avoir à répondre de manière négative à des questions de ce genre? Tant, trop et la plupart de ces mères ne savent même pas qu'elles en ont un pathologie qui affecte aujourd'hui environ 1/3 des femmes qui donnent naissance. Si, après votre grossesse, votre ventre n'a pas retrouvé celui du passé, si vous êtes toujours gonflé comme si vous étiez enceinte, si vous avez des douleurs au bas du dos, une instabilité du bassin, des incontinences ou des problèmes digestifs, si vous mettez votre abdomen sous tension, une protubérance se dégage.... alors vous aussi pourriez avoir le DIASTASE DES DÉTROITS ABDOMINAUX.

Qu'est-ce que la diastase abdominale et comment la reconnaître?

Tout d’abord, il convient d’expliquer que le rectum abdominal est l'un des principaux muscles de la paroi abdominale antérieure, dont il existe à la fois une partie droite et une partie gauche. Les deux lignes droites sont séparées par le "ligne aube"o"ligne médiane", ou une bande de tissu conjonctif dépourvue de vaisseaux sanguins et de nerfs. Pendant la grossesse, les deux moitiés de l'abdomen se séparent naturellement pour laisser la place à la croissance de l'utérus, allant vers diastase totalement physiologique, ce qui arrive pour la grande majorité des femmes. Habituellement, dans la période post-partum, les rectum abdominaux reviennent à leur place dans le temps, dans une période variable pouvant aller de 8 à 12 semaines à 1 an.

Avant et après la diastasis

Images de la diastase abdominale | PHOTO (5 images) Images de la diastase abdominale | Photo d'une diastase abdominale, une maladie qui peut toucher de nombreuses femmes après la grossesse et l'accouchement. Comment peut-il être résolu avec l'opération (source: Press Office)

Quand espace entre le rectum abdominal ne se réduit pas dans cette période, on peut alors rencontrer non seulement un problème esthétique, caractérisé par un ventre proéminent (en l'absence de la fonction de confinement du rectum abdominal, en fait, les organes internes se pressent vers l'extérieur donnant au ventre une forme caractéristique en forme de ballon caractéristique de la grossesse), souvent associée à hyperlordose lombaire mais aussi fonctionnel, car il peut aussi être la cause de hernies, de prolapsus et de troubles tels que douleurs au bas du dos, incontinence, nausée et même difficulté à respirer et à se digérer.

Quelles sont les causes de l'apparition de la diastase et quelles sont les mesures préventives?

Parmi les causes de cette maladie peut inclure:

  • l'âge de la femme enceinte de plus de 35 ans;
  • le fĹ“tus avec un poids Ă©levĂ©;
  • grossesse jumelle;
  • autres grossesses antĂ©rieures;
  • l'obĂ©sitĂ©;
  • toux chronique.

À présent il n'y a pas de mesures pour prévenir l'apparition de cette maladie. Dans certains cas, cependant, il est possible pendant la grossesse diminuer le risque de diastasis des muscles abdominaux droits à travers quelques astuces simples:

  • attention Ă  la posture pour corriger les positions incorrectes;
  • asseyez-vous dans le bon sens, le dos droit et les pieds Ă  plat sur le sol;
  • sous la supervision d'un physiothĂ©rapeute, effectuez une activitĂ© physique modĂ©rĂ©e sans effort excessif;
  • effectuer des exercices pour renforcer et entraĂ®ner les muscles du plancher pelvien.

Comment se fait l'auto-Ă©valuation de la diastase abdominale?

Il est possible de vérifier l’existence de cette pathologie à travers un auto-évaluation de son abdomen:

  1. Couché sur le dos pliez vos genoux avec la plante des pieds posée sur le sol. Placez une main derrière la tête et l'autre sur le muscle abdominal. Les doigts doivent être au-dessus de la ligne médiane mais parallèles à la ligne de taille au niveau du nombril.
  2. Appuyez légèrement avec vos doigts sur le muscle abdominal détendu.
  3. Relevez la tĂŞte et les Ă©paules du sol sans plier le cou et sans rapprocher le menton du sternum, comme pour "crunch" (abdominal) en contractant le muscle abdominal.
  4. DĂ©placez vos doigts vers la gauche et la droite pendant que vous cherchez le parois musculaires. Si cela est fait correctement, Ă  mesure que la contraction augmente, vous remarquerez une diminution du "trou" dans l'abdomen, entre les deux lignes droites.

Sur le site Diastasi Italia, le premier entièrement consacré à la diastase abdominale, vous pouvez également trouver une vidéo explicative sur la manière de réaliser correctement l'auto-évaluation. On parle de diastasis abdominale si la séparation du rectum est d'au moins 2-3 doigts.

Que dois-je faire si l'auto-évaluation est réussie?

À ce stade, il est conseillé de réaliser une examen diagnostique spécifique évaluer correctement la distance entre les deux muscles, c’est-à-dire une échographie de la paroi abdominale ou du tendon musculaire ou de la peau et une échographie sous-cutanée en cas de diastasis suspectée. Si une échographie est surlignée diastasis légèredonc inférieur ou égal à 2,5 / 3 cm, il est possible de le tenir à distance avec des exercices spécifiques pour renforcer la paroi abdominale, en s'adressant à des professionnels du secteur et éviter le "faites-le vous-même". En particulier, nous ne recommandons pas d'effectuer des abdominaux classiques, tels que des craquements, qui, en créant une pression intra-abdominale, pourraient causer un problème avec le problème. De nombreuses mères ont bénéficié de la gymnastique hypopressive.

Dans le cas de diastasis moyennement sévèreau lieu de cela, la seule solution est l’intervention chirurgicale basée sur la suture du rectum abdominal (appelée plication), qui est généralement suivie d’une plastie abdominale fonctionnelle. À l’heure actuelle, seules quelques régions italiennes ont passé l’intervention auprès du système national de santé et avec des paramètres très différents. Les temps d’attente inscrits sur la liste varient donc de quelques mois à plusieurs années en fonction de la structure.

Pour diffuser la connaissance de cette pathologie, en 2015, le groupe facebook nommé Groupe officiel de Diastasi Italia qui accueille, soutient et soutient aujourd'hui plus de 19 000 femmes qui présentent ou ont résolu ce problème. Grâce à l’activité bénévole de certaines mères, leAssociation Diastasi Italia ODV - Organisation bénévole, qui vise à faire reconnaître la diastasis abdominale comme une pathologie pouvant être opérée dans toutes les régions italiennes par le biais du service national de santé (ils ont également publié une pétition adressée au ministère de la Santé qui a recueilli plus de 43 000 signatures). Il est essentiel que les femmes connaissent l’existence de cette pathologie, car la prise de conscience est le premier pas vers la guérison.

Les indications contenues dans ce site ne sont pas destinées et ne doivent en aucun cas remplacer la relation directe entre les professionnels de la santé et le lecteur. Il est donc conseillé de toujours consulter votre médecin et / ou vos spécialistes. Avertissement "

Vidéo: Diastasis: Comprendre d'abords (vidéo 1)


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