Un Site Populaire Pour Les Femmes Modernes, Ce Qui Contribuera À Une Femme Sovoyu Changer La Vie Pour Le Mieux

Les dangers des édulcorants: ils modifient les bonnes bactéries de l'intestin et augmentent le risque de diabète

Les dangers des édulcorants: ils modifient les bonnes bactéries de l'intestin et augmentent le risque de diabète: dangers

Les édulcorants hypocaloriques peuvent modifier les bactéries dans l'intestin, même les plus bénéfiques, ainsi que la régulation de la glycémie, augmentant ainsi le risque de diabète.

Les édulcorants modifient les bonnes bactéries intestinales et favorisent le diabète

Alerte sur édulcorants. Selon une étude australienne présentée lors de la réunion annuelle de l'Association européenne pour l'étude du diabète (Easd) à Berlin, les substances à faible teneur en calories peuvent en fait modifier les types de bactéries présentes dans l'intestin, même les plus bénéfiques, tout en influençant la régulation de la glycémie, augmentant le risque de diabète. Des recherches antérieures avaient montré qu'une consommation régulière de boissons adoucies contenant des produits hypocaloriques était liée à un risque accru de développer un diabète de type 2, mais le mécanisme en était inconnu.

Infertilité chez 15% des couples: entre diabète et causes thyroïdiennes

Les auteurs ont montré qu’ajouter des édulcorants au régime alimentaire de personnes non diabétiques pendant deux semaines était suffisant pour entraîner une augmentation cliniquement significative de la façon dont le corps réagissait à la consommation de glucose. Cependant, il n’est pas clair si le "dysbiose intestinale", c’est-à-dire la modification de l’équilibre des bactéries, contribue également aux anomalies observées dans les taux de glucose sanguin, déjà observées dans les études sur les rongeurs.

Régime sans sucre: comment ça marche?

L'équipe de chercheurs a recruté un groupe de 29 sujets non diabétiques âgés de 30 ans en moyenne et dont l'indice de masse corporelle moyen était de 24 kg / m2. Quinze participants ont été randomisés et classés dans le groupe placebo, tandis que 14 ont consommé une combinaison d'édulcorants (92 mg de sucralose et 52 mg d'acésulfame-K) équivalant à la quantité prise avec environ 1,5 litre de boissons diététiques par jour. La dose a été administrée sous forme de gélules, qui ont été prises 3 fois par jour pendant 2 semaines. Des échantillons de selles ont été prélevés avant et après l'expérience afin de déterminer les types et espèces de micro-organismes présents. L’étude a révélé que les personnes prenant des édulcorants présentaient une plus grande variation des types de microbes présents dans leurs fèces, ainsi qu’une réduction de la bactérie Eubacterium cylindroides, associée à une bonne santé.
Les espèces bactériennes bénéfiques qui aident à fermenter les aliments ont également diminué, tandis que 11 bactéries intestinales opportunistes ont augmenté. De plus, l’équipe a observé une diminution de la population de bactéries Butyrivibrio, liée à une diminution de la libération de l’hormone Glp-1, qui aide à contrôler la glycémie. Enfin, des changements dans l'abondance des gènes microbiens impliqués dans le métabolisme des sucres simples tels que le saccharose et le glucose ont été observés.

"Chez des sujets sains - les experts concluent - Deux semaines de prise d’édulcorants hypocaloriques ont suffi à détruire les bactéries intestinales et à augmenter celles qui sont normalement absentes chez les individus en bonne santé. Ces résultats confirment le concept selon lequel ces produits aggravent le contrôle de la glycémie chez le sujet sain, interrompant la régulation de l'absorption et de l'élimination du glucose et provoquant des modifications de l'équilibre des bactéries intestinales ".

Comment remplacer le sucre | VIDEO

Les indications contenues dans ce site ne sont pas destinées et ne doivent en aucun cas remplacer la relation directe entre les professionnels de la santé et le lecteur. Il est donc conseillé de toujours consulter votre médecin et / ou vos spécialistes. Avertissement "

Vidéo: Quels sont les effets des boissons light sur notre santé: Voici Les 7 maladies provoqué par ces


Menu