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Les bienfaits de l'hydrothérapie

L'hydrothérapie est l'ensemble des pratiques qui exploitent l'action bénéfique de l'eau sur le corps: efficaces contre le stress, pour retrouver un équilibre psychophysique et traiter différentes pathologies.

Les bienfaits de l'hydrothérapie

Stimuli sur le corps avec l'action bĂ©nĂ©fique de l'eau pour restaurer son bien-ĂȘtre psychophysique. L 'hydrothĂ©rapie il est efficace dans le traitement des maladies orthopĂ©diques, rhumatismales et neurologiques, pour stimuler la force vitale, renforcer l'Ă©quilibre psychophysique et le systĂšme immunitaire et enfin pour Ă©liminer le stress. En outre, il est utile pour dĂ©toxifier le corps et acquĂ©rir une peau douce et hydratĂ©e sans vergetures. Son efficacitĂ© est imbattable dans la prĂ©vention des maladies infectieuses (rhumes, influences, etc.) et dans l'amĂ©lioration de la circulation.

Histoire de l'hydrothérapie

Les propriĂ©tĂ©s bĂ©nĂ©fiques de l'eau sont connues depuis l'AntiquitĂ©. En fait, les Égyptiens utilisaient de l’eau pour soigner l’esprit; les Grecs ont construit des temples prĂšs des sources d'eau chaude ou froide et mĂȘme dans la Bible et dans l'Évangile, l'eau est citĂ©e comme un moyen de purifier le corps et l'esprit. Cependant, l'hydrothĂ©rapie disparaĂźt au cours du Moyen Âge et rĂ©apparaĂźt au dix-septiĂšme siĂšcle, mais surtout au dix-neuviĂšme lorsque l'abbĂ© Sebastian Kneipp Ă©tablit le premier centre d'hydrothĂ©rapie un Champneys, oĂč la dĂ©sintoxication du corps Ă©tait obtenue par des bains chauds et froids, une alimentation appropriĂ©e, une activitĂ© physique, des enveloppements corporels, des douches et des bains de pieds

Les vertus de l'eau

En général, leeau froide réduit l'inflammation et la congestion, rétrécit les vaisseaux sanguins, tandis que l'eau chaude et l'eau thermale réduisent la tension musculaire, dilatent les vaisseaux sanguins, activant davantage la circulation.
Le terme hydrothĂ©rapie fait rĂ©fĂ©rence aux propriĂ©tĂ©s physiques de l'eau (naturelle, thermique ou mĂ©dicamenteuse). C'est un terme qui indique systĂšmes de soins Ă  base d'eau, mĂȘme si le succĂšs de la thĂ©rapie n’est pas nĂ©cessairement dĂ» Ă  l’eau elle-mĂȘme, mais aux rĂ©sultats pouvant ĂȘtre obtenus en appliquant des stimuli au corps humain:

  • thermique (chaud-froid qui peut donc aussi ĂȘtre obtenu avec du foin, de l'argile ou autre)
  • mĂ©canique grĂące Ă  une pression plus ou moins importante et / ou des frottements gĂ©nĂ©rĂ©s sur la peau
  • produits chimiques grĂące aux prĂ©parations pouvant ĂȘtre ajoutĂ©es Ă  l'eau

L'eau possĂšde une sĂ©rie de propriĂ©tĂ©s physico-chimiques qui en font l'outil le plus efficace pour appliquer des stimuli thermiques. Le dĂ©veloppement de l'hydrothĂ©rapie moderne remonte Ă  Sigmund Hahn (1664-1742) e Johann S. Hahn (1696-1773), appelĂ©s "robinets mĂ©dicaux" (Hahn = robinet en allemand), car ils traitaient aussi la typhoĂŻde Ă  l'eau froide, par le biais de bains et d'Ă©ponges (ainsi que par l'alimentation et le jeĂ»ne), mais surtout par observations et applications de l'utilisation curative de l'eau froide par Vincent Priessnitz et Sebastian Kneipp qui ont notamment traitĂ© des milliers de patients avec de l'eau froide. C'est finalement dĂ» au docteur viennois Wilhelm Winternitz (1835 - 1917) l’inclusion de l’hydrothĂ©rapie dans les programmes d’enseignement officiels de la FacultĂ© de mĂ©decine de Vienne, puis de l’Europe.
Les techniques
Parmi les différentes techniques utilisées en hydrothérapie, nous rappelons:

  • Ă©pongeage
  • enveloppements
  • comprimĂ©
  • Fomento
  • Douches ou Ă©panchements
  • Bains froids
  • Bains chauds
  • Bains hyperthermiques
  • Irrigation nasale
  • Salles de bain et douches partielles
  • vapeurs
  • sauna
  • Traitements avec de la boue, de l'argile ou de la terre mĂ©dicinale, du lait caillĂ©
  • Massage de glace
  • Sac Ă  foin (ou pommes de terre / graines de lin)
  • RoulĂ© chaud au fenugrec (Heisse Rolle)
  • Tablette de ricin

Avantages de l'hydrothérapie

L'eau chaude et froide ont la capacité de modifier le flux sanguin. La chaleur détend les muscles et desserre les articulations particuliÚrement rigides, diminue la pression et augmente le flux de sang vers les muscles et la peau, tandis que le froid aide à contracter les vaisseaux en inhibant les réactions qui causent l'inflammation.
Les traitements d'hydrothĂ©rapie peuvent ĂȘtre utilisĂ©s pour les personnes souffrant de douleurs au dos et aux articulations ou pour les personnes souffrant de traumatismes musculaires.

En naturopathie, l'hydrothĂ©rapie exploite l'action de l'eau pour le traitement des calculs rĂ©naux et des maladies de la peau, il est basĂ© sur des bains de vapeur aux effets dĂ©toxifiants et des jets d'eau chaude et froide pour soulager les affections mineures. Il aide Ă©galement Ă  lutter contre les problĂšmes abdominaux et les troubles urinaires. L’hydrothĂ©rapie est essentiellement un outil de prĂ©vention, rĂ©habilitation et soins de nombreux troubles. Il est utilisĂ© pour soulager la douleur, purifier le corps et stimuler ses fonctions, rĂ©Ă©quilibrer le systĂšme nerveux et le mĂ©tabolisme, induire un Ă©tat de relaxation et maintenir le bien-ĂȘtre psychophysique.
Pour plus d'informations: idroterapia.com

Les indications contenues dans ce site ne sont pas destinées et ne doivent en aucun cas remplacer la relation directe entre les professionnels de la santé et le lecteur. Il est donc conseillé de toujours consulter votre médecin et / ou vos spécialistes. Avertissement "

Vidéo: les bienfaits de l'hydrothérapie

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