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Aromathérapie: 6 parfums bénéfiques pour l'humeur et la santé

Aromathérapie: 6 parfums bénéfiques pour l'humeur et la santé: pour

Voulez-vous vous détendre et penser en même temps à votre bien-être? Voici les parfums à garder toujours avec vous!

Aromathérapie, des parfums bons pour la santé

On sait que learomathérapie cela peut donner des avantages assez importants et soulager le stress du corps et de l'esprit, mais l'important est de savoir lesquels sont bons arômes à utiliser en toute occasion. Ensuite, vous pourriez vous procurer une petite quantité d’arômes et d’huiles essentielles à conserver chez vous, utilisez-la avec un oreiller chauffant et sortez-la au besoin pour rester en forme! Vous pouvez aussi utiliser l’aromathérapie pour faire un pot-pourri avec des fleurs séchées.

  • CAFÉ - Comme nous le savons tous, le café nous réveille et son arôme ne l’est pas moins! Cela nous fait sentir moins fatigué et est un excellent stimulant même contre les maux de tête
  • LAVANDE - L'odeur de lavande atténue le stress et détend les nerfs. Essayez d'allumer des bougies avec ce parfum pour vous détendre
  • CITRUS - Allez-y doucement sur les arômes d'agrumes, ils peuvent vous faire sentir plus éveillé mais aussi transmettre un sentiment de nausée
  • HUILE D'EUCALYPTUS - C’est un excellent remède naturel contre le rhume, il suffit de mettre quelques gouttes sur le mouchoir.
  • JASMINE - Idéal pour les personnes ayant des problèmes de sommeil, il vous aidera à vous sentir mieux et par conséquent à dormir plus profondément
  • MINT - Cela nous aide à nous concentrer, nettoie l'esprit et nous donne un regard neuf sur tout!

Les indications contenues dans ce site ne sont pas destinées et ne doivent en aucun cas remplacer la relation directe entre les professionnels de la santé et le lecteur. Il est donc conseillé de toujours consulter votre médecin et / ou vos spécialistes. Avertissement "

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